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Je vis en maillot de bain donc je suis vraiment à l'aise avec mon corps.
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Sans objectifs, la formation n'a pas de direction.
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Je me lève avant 5 heures du matin, je prends le petit déjeuner, puis la natation, le Pilates, la musculation et la physiothérapie. Je vais constamment d'une chose à l'autre. Tout le monde est occupé, mais c'est mon occupé,
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Cuisiner un repas fantastique est thérapeutique. J'aime tout le processus-le hachage, l'agitation. À la fin, j'espère que vous pourrez savourer un bon repas avec un ami ou un être cher.
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J'aime prendre des bains de moutarde. Je combine 4 lb de sels d'Epsom, 3 oz de moutarde en poudre, 12 oz de lait en poudre et 1/2 tasse de bicarbonate de soude, ajoute 12 gouttes d'huiles essentielles de romarin et d'eucalyptus, puis fouette et verse 1/4 tasse du mélange dans la baignoire pendant que l'eau tiède coule.
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J'admirais beaucoup Janet Evans et Summer Sanders.
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En fait, j'adore nager mais je déteste sauter dans l'eau.
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Quand j'étais petit, je n'étais pas si petit. J'avais un gros ventre rond et j'étais vraiment maladroite, mais j'étais super confiante.
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Je n'ai pas de superstitions, mais ce avec quoi je voyage toujours, c'est mon oreiller et mon café.
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Mener une vie saine et active est une question d'élan. Si je suis en plein entraînement, c'est facile pour moi de continuer comme ça. Ça devient difficile quand je suis en pause. J'essaie juste de commencer ma journée avec un bon petit-déjeuner et une promenade rapide, quelque chose de simple qui fait démarrer la journée du bon pied. Plus je fais cela, plus je fais des choix sains qui reflètent les bons choix faits plus tôt.
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J'étais le photographe de mariage officiel lors du mariage de l'un de mes meilleurs amis. Heureusement, elle était l'une des mariées les plus faciles à vivre de tous les temps, alors elle m'a facilité la tâche.
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Il y a un adage que beaucoup d'entraîneurs ont, avec lequel je suis complètement en désaccord, c'est que si vous faites l'équipe olympique trop tôt, vous devenez complaisant.
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Je déteste le retard avec lequel nous avons nos Essais olympiques, c'est toujours le cas.
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J'ai été tenté pendant ma première année de quitter l'université et de renoncer à mon éligibilité. J'avais battu plusieurs records du monde. J'ai eu beaucoup de gens qui me disaient que je devrais devenir pro.
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Je me réveille généralement à 4h30, je prends le petit-déjeuner numéro 1, puis je me rends à la piscine à 5 heures du matin.
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La pression des Jeux Olympiques est vraiment écrasante.
