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L'adoption d'un nouveau mode de vie plus sain peut impliquer un changement de régime alimentaire pour inclure plus de fruits et légumes frais ainsi qu'une augmentation des niveaux d'exercice.
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Je sais ce qu'il faut pour arriver au sommet.
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Évidemment, j'ai été déçu quand il est tombé en désuétude, car c'était ma propre piste qui portait mon nom, mais je suis sûr que tous ces jeunes que nous avons perdus reviendront, et j'ai certainement l'intention d'être ici autant que possible, entraîneur et conseiller.
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Certains athlètes d'aujourd'hui n'ont pas ce genre de fierté. Ils ont quitté l'école à 16 ans, n'ont jamais eu d'emploi de leur vie et reçoivent des fonds de loterie, gagnant de l'argent en tant qu'athlète.
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Il n'y avait pas d'argent dans le sport, mais nous étions là-bas jour après jour, beau temps mauvais temps, à le faire.
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Nous devons aller là-bas et livrer, aller dans la rue et trouver des athlètes, améliorer les installations à travers le pays et trouver des entraîneurs. Nous devons aller là-bas et chercher une étoile.
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L'Association des accidents vasculaires cérébraux a produit des brochures qui exposent clairement les risques pour la santé associés aux accidents vasculaires cérébraux auxquels sont confrontés les Afro-Caribéens.
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Je pense que c'est bien pour les jeunes de me voir à 45 ans encore en train de courir sur la piste. Si ma présence ici leur donne un coup de pouce, c'est génial.
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Quand vous voyez des athlètes comme moi remporter des médailles d'or, vous ne voyez que le produit fini, vous ne voyez pas les efforts réels que des gens comme Ron ont déployés pour fabriquer ce produit. Sans les Ron Roddans de ce monde, vous n'auriez pas de sport.
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Mon premier amour est le sport, et ce sera toujours ma priorité.
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Je pense que les athlètes me répondent bien parce que j'ai réussi.
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Je pense que c'est formidable qu'ils obtiennent du financement, mais c'est trop facile. Ils n'ont pas à travailler pour ça. Nous l'avons fait parce que nous en étions fiers, parce que nous aimions ça.
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J'ai de meilleures choses à faire en travaillant avec mes athlètes qui, je pense, seront impliqués en 2012.
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Si vous critiquez quelque chose, vous devez avoir une alternative, mais nous devons essayer d'améliorer les choses.
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Je ne pense pas qu'il y ait vraiment assez de réunions en Grande-Bretagne pour que nos athlètes puissent concourir correctement, et à cause de cela, une grande partie de notre talent a été retardée.
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J'entraîne quelques gars et ils travaillent très, très dur, mais à notre époque, nous l'avons fait parce que nous aimions ça.
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Je suis coach à l'extérieur de l'établissement et ça marche.
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Mais je pense parfois que nous sommes trop obsédés par 2012.
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Robert Fox est vraiment bon! Assez dit!
