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Le vrai bonheur ne vient pas lorsque nous nous débarrassons de tous nos problèmes, mais lorsque nous changeons notre relation avec eux, lorsque nous voyons nos problèmes comme une source potentielle d'éveil, des occasions de pratiquer et d'apprendre.
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Chaque jour, dites à au moins une personne quelque chose que vous aimez, admirez ou appréciez à son sujet.
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Choisissez d'être gentil plutôt que d'avoir raison et vous aurez raison à chaque fois.
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Quelque chose de merveilleux commence à se produire avec la simple prise de conscience que la vie, comme une automobile, est conduite de l'intérieur vers l'extérieur, et non l'inverse. Alors que vous vous concentrez davantage sur le fait de devenir plus paisible avec l'endroit où vous êtes, plutôt que de vous concentrer sur l'endroit où vous préféreriez être, vous commencez à trouver la paix maintenant, dans le présent. Ensuite, lorsque vous vous déplacez, essayez de nouvelles choses et rencontrez de nouvelles personnes, vous emportez avec vous ce sentiment de paix intérieure. Il est absolument vrai que " Où que vous alliez, vous y êtes.
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La réflexion est l'un des outils les plus sous-utilisés mais les plus puissants pour réussir.
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Apprendre à arrêter de transpirer les petites choses implique de décider dans quelles choses s'engager et quelles choses ignorer. D'un certain point de vue, la vie peut être décrite comme une série d'erreurs, l'une après l'autre avec un peu d'espace entre les deux.
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Même si nous nous trompons souvent, la plupart d'entre nous font de notre mieux avec les circonstances qui nous entourent.
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La lecture est un cadeau. C'est quelque chose que vous pouvez faire presque n'importe quand et n'importe où. Cela peut être un excellent moyen d'apprendre, de se détendre et même de s'évader. Alors, assez parlé des vertus de la lecture. Il est temps de continuer à lire.
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Ce qui interfère avec ce sentiment paisible, c'est notre attente de réciprocité.
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Si nous ralentissions simplement, le bonheur nous rattraperait.
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Si, cependant, vous prenez un moment pour observer ce que vous ressentez réellement immédiatement après avoir critiqué quelqu'un, vous remarquerez que vous vous sentirez un peu dégonflé et honteux, presque comme si vous étiez celui qui a été attaqué. La raison pour laquelle cela est vrai est que lorsque nous critiquons, c'est une déclaration au monde et à nous-mêmes: "J'ai besoin d'être critique."Ce n'est pas quelque chose que nous sommes généralement fiers d'admettre.
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...lorsque vous abandonnez vos attentes, lorsque vous acceptez la vie telle qu'elle est, vous êtes free.To s'accrocher, c'est être sérieux et tendu. Lâcher prise, c'est s'alléger.
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L'une des erreurs que beaucoup d'entre nous commettent est que nous nous sentons désolés pour nous-mêmes ou pour les autres, pensant que la vie devrait être juste, ou qu'un jour elle le sera. Ce n'est pas le cas et ce ne sera pas le cas. Lorsque nous commettons cette erreur, nous avons tendance à passer beaucoup de temps à nous vautrer et/ou à nous plaindre de ce qui ne va pas dans la vie. "Ce n'est pas juste", nous plaignons, sans nous rendre compte que, peut-être, cela n'a jamais été prévu.
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La vie est un processus one juste une chose après l'autre. Lorsque vous le perdez, recommencez simplement.
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Lorsque vous prenez le temps , souvent pour réfléchir au miracle de la vie - le miracle que vous êtes même capable de lire ce livre - le don de la vue , de l'amour et de tout le reste, cela peut vous rappeler que beaucoup de choses que vous pensez comme de "grandes choses" ne sont en réalité que de "petites choses" que vous transformez en gros
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Vous êtes ce que vous pratiquez le plus.
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Ne transpirez pas les petites choses...et ce ne sont que de petites choses.
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Nous nions les parties de nous-mêmes que nous jugeons inacceptables plutôt que d'accepter le fait que nous sommes tous moins que parfaits.
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Si seulement nous pouvions vivre comme nous le savons au fond de nous, nous nous garantirions une vie de richesse et d'épanouissement.
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Essayez de maintenir la perspective qu'avec le temps, tout se désintègre et retrouve sa forme initiale.
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Les enfants écoutent mieux avec leurs yeux. Ce que vous faites est ce qu'ils entendent.
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Trouvez votre vrai chemin. Câ € ™est si facile de devenir quelqu’un que nous ne voulons pas être, sans même nous en rendre compte. Nous sommes créés par les choix que nous faisons chaque jour. Et si nous agissons pour plaire à une figure d'autorité, nous nous réveillerons soudainement sur la route et dirons: "Ce n'est pas moi. Je n'ai jamais voulu être cette personne.
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nous devons rompre avec l'habitude de réagir de manière excessive à cause de nos suppositions et jugements rapides
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les erreurs ne sont vraiment pas si graves. en fait , comme la plupart d'entre nous le reconnaissent, nous devons faire des erreurs pour apprendre et grandir
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La clé d'une bonne vie est la suivante: Si vous n'allez pas parler de quelque chose pendant la dernière heure de votre vie, n'en faites pas une priorité absolue de votre vivant.
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Beaucoup de gens passent toute leur vie à souhaiter que d'autres personnes les reconnaissent. Ils ressentent cela en particulier à propos de leurs parents, conjoints, enfants et amis.
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L'un des changements les plus dynamiques et les plus significatifs que vous puissiez apporter dans votre vie est de vous engager à abandonner toutes les références négatives à votre passé, pour commencer à vivre maintenant.
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Le vieil adage "Si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas" n'est pas toujours correct. En fait, la suspicion, le cynisme et le doute inhérents à cette croyance peuvent empêcher et empêchent les gens de profiter d'excellentes opportunités.
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Une écoute efficace ne consiste pas simplement à éviter la mauvaise habitude d'interrompre les autres pendant qu'ils parlent ou terminent leurs phrases. C'est se contenter d'écouter toute la pensée de quelqu'un plutôt que d'attendre impatiemment votre chance de répondre.
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La vie n'est pas tout ce qu'elle est censée être. Rien n'est jamais assez bien tel qu'il est.
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alors que vous commencez à éliminer votre besoin de perfection dans tous les domaines de votre vie, vous commencerez à découvrir la perfection dans la vie elle-même
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Ironiquement, lorsque vous abandonnez votre besoin de monopoliser la gloire, l'attention dont vous aviez besoin des autres est remplacée par une confiance intérieure tranquille qui découle du fait de laisser les autres l'avoir.
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Pendant ce temps, la vie continue d'avancer. La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que maintenant. Si ce n'est pas maintenant, quand?
