Bill Crawford citations célèbres

Le courage n'est pas l'absence de peur, mais une décision selon laquelle ce que nous voulons est plus important que ce dont nous avons peur.

Égoïste, c'est prendre soin de nous-mêmes aux dépens des autres ... Prendre soin de soi, c'est prendre soin de soi pour pouvoir être là pour les autres.

Envie de changer votre expérience de vie? Déplacez le problème vers le champ de pratique.

Ce n'est pas parce que nous avons une pensée que c'est une pensée qui en vaut la peine.

Beaucoup d'entre nous passent de la prise en charge des enfants à la prise en charge des autres en tant qu'adultes. Ne devrait-il pas y avoir un moment où nous apprenons à prendre soin de nous-mêmes?

Le stress est un signal que quelque chose doit changer. La souffrance, c'est quand on ne fait pas le changement!

Il n'y a pas de situation "stressante".

Le stress est un indicateur de notre croyance en la valeur et la validité de nos inquiétudes et de nos peurs.

Créer une vie qui a du sens a moins à voir avec ce que nous ressentons pour notre passé que ce que nous faisons pour notre avenir.

Ne vous définissez jamais en termes de la façon dont vous êtes affecté négativement par les autres.

Nous avons tous entendu dire que dans la vie, quand une porte est fermée, une autre est ouverte. Malheureusement, beaucoup d'entre nous sont tellement concentrés sur l'obscurité laissée par ce qui a été perdu que nous ne voyons jamais la lumière passer par la porte nouvellement ouverte.

La différence entre la confiance en soi et la vanité est aussi simple que l'amour et la peur. Jésus était sûr de lui ... Hitler avait peur.

Le sommeil est simplement un changement chimique dans notre cerveau et notre corps (mélatonine) - Est-ce?ce n'est pas un endroit où nous allons, c'est un état d'être dans lequel nous tombons.

Jusqu'à ce que nous soyons clairs sur notre propre valeur et notre propre valeur, nous la chercherons toujours aux yeux des autres.

Le problème avec l'indignation vertueuse est que même lorsque vous avez raison, vous vous sentez toujours indigné.

Lorsque nous ne prenons aucune responsabilité pour aucun aspect de notre passé, nous limitons notre capacité à réagir dans le présent et l'avenir.

Donner la fessée ou ne pas donner la fessée n'est pas la question, la question est de savoir si nous enseignons une qualité que nous voulons que nos enfants aient à l'âge adulte?

Lorsque nous prenons soin de nous-mêmes comme nous prendrions soin de quelqu'un que nous aimons, la qualité de notre vie et de nos dons augmente.

La confiance est simplement un ensemble d'attentes concernant le présent et l'avenir. La clé est de s'assurer que ceux-ci sont choisis et évalués en fonction de la sensibilisation par rapport à la peur.

Les gens ont le droit absolu d'être aussi malheureux et misérables qu'ils le souhaitent.

Le passé n'existe pas comme un récit factuel de ce qui s'est passé, mais comme une expérience que nous recréons constamment dans notre esprit, ce qui signifie que nous POUVONS changer le passé!

Vous ne pouvez pas utiliser le stress, l'anxiété, la frustration et l'inquiétude pour gérer votre stress, votre anxiété, votre frustration et votre inquiétude. C'est comme s'arrêter à un bâtiment en feu avec un lance-flammes. L'énergie du problème ne peut pas être l'énergie derrière une solution réussie.

La clé pour changer notre passé, notre présent et notre avenir est de créer notre part du GÂTEAU (nos Perceptions, Interprétations et attentes) exprès.

Devenir critique face à la critique, ne fait qu'inspirer plus de critiques.

Si vous voulez changer votre vie, vous devez changer d'avis et changer de cerveau? exprès.

Pour avoir de l'influence dans nos conversations, nous devons d'abord être conscients de deux choses, (1) qu'est-ce que nous voulons apporter à la conversation et (2) qu'est-ce que nous voulons faire ressortir chez les autres.

L'une des clés d'une relation réussie est d'apprendre à dire "non" sans culpabilité, de sorte que vous puissiez dire "oui" sans ressentiment.

L'une des clés pour créer une vie pleine de sens est de choisir ce que nous voulons ressentir et pour combien de temps.

Rien n'est dénué de sens, c'est la façon dont nous attribuons un sens au passé qui détermine la façon dont nous vivons le présent et le futur.

La clé pour être en famille est de s'engager avec ceux que nous aimons d'une manière que nous enseignerions à ceux que nous aimons.

Face à des pensées et des émotions contradictoires, nous devons décider à quoi faire confiance, ce que nous craignons ou ce que nous savons. Ce qui est important, c'est que cette décision soit prise par la partie bien informée par rapport à la partie anxieuse de qui nous sommes.

Parfois, notre capacité à accepter ce que nous ne pouvons pas changer est liée à notre volonté de changer ce que nous pouvons.

Autonomie, but et maîtrise: Si vous avez des difficultés à créer la vie que vous voulez, il y a de fortes chances qu'une ou plusieurs d'entre elles manquent.

Les moments les plus puissants de notre vie peuvent être le temps entre les époques ou les transitions de la vie qui nous donnent l'opportunité de choisir.

Beaucoup de gens préfèrent être certains de leurs inquiétudes et de leurs peurs plutôt que de risquer l'incertitude de l'espoir et de l'optimisme.

Les problèmes surviennent lorsque nous lions notre tranquillité d'esprit à l'état d'esprit d'autrui.

Tant que nous définissons le stress comme la façon dont une personne ou une situation nous fait ressentir, nous devrons changer le monde qui nous entoure pour trouver la tranquillité d'esprit.

Il n'y a que trois choses que nous "devons" faire dans ce monde: nous devons naître, nous devons mourir et nous devons vivre jusqu'à notre mort. Tout le reste est un choix!

Les parties coopératives, créatives et flexibles de vos enfants résident dans la partie joyeuse de leur cerveau.

Lorsque nous interagissons avec les autres, nous pouvons être une personne qui fait ressortir son meilleur ou qui souligne son pire. Quoi qu'il en soit, cependant, notre choix est toujours plus d'informations sur nous qu'eux.

Notre succès et notre bonheur ne dépendent pas simplement du fait de savoir où nous en sommes, mais de l'endroit où nous voulons aller.

Vous ne pouvez pas plus "faire face" au changement que vous ne pouvez "gérer" le stress.

La seule fois où une erreur devient un échec, c'est lorsque nous cherchons quelqu'un à blâmer.

Quand "Être pressé" est le problème . . . Se précipiter n'est jamais la solution.

Nous ne pouvons pas toujours choisir ce que nous ressentons. Nous pouvons cependant choisir ce que nous faisons à ce sujet, ce qui, ironiquement, peut changer ce que nous ressentons!

Vous ne pouvez pas utiliser l'anxiété pour gérer votre anxiété, cela ne fait que vous rendre plus anxieux.

S'accrocher à la colère, c'est comme saisir un charbon chaud tout en blâmant notre misère sur la personne qui a allumé le feu.

La façon d'encourager les gens à être responsables est d'engager la partie responsable, responsable et digne de confiance de leur cerveau.

Un obstacle à être un bon parent est la croyance erronée que nous élevons des enfants.

Toute la vie se présente comme un cycle de cause à effet. Lorsque ce cycle est négatif, il y a trois façons de changer. Vous pouvez changer la cause, changer l'effet, ou choisir l'option la plus puissante devenir la cause!