David Agus citations célèbres

Aucune technologie ne gagnera. La technologie elle-même gagnera.

Nous entrons enfin dans une période passionnante en médecine où nous disposons de la technologie nécessaire pour personnaliser les protocoles de traitement et de prévention, tout comme nous personnaliserions un costume ou une robe de créateur à son corps individuel. Mais tout commence avec toi. Vous devez vous connaître d'une manière que vous n'avez probablement jamais faite auparavant.

Nous devons tous déterminer ce qui est bon pour nous, car rien dans la vie n'est unique. Même pour un Olympien, c'est sûr. Et une telle découverte commence par vous prêter attention - à vous-même.

Il ne fait aucun doute que la connexion corps-esprit est réelle, même si nous ne pouvons pas la quantifier. L'espoir est l'une des plus grandes armes dont nous disposons pour lutter contre la maladie.

De la même manière que les athlètes olympiques optimisent leur jeu en accordant une énorme attention - limite maniaque - à des choses comme l'alimentation, l'exercice, le sommeil et, bien sûr, la R&R essentielle, nous ferions tous bien de prêter plus d'attention à ces aspects clés de nos vies qui composent notre équation de santé globale.

Je crois fermement en ce qu'on appelle la médecine personnalisée, qui consiste à adapter vos soins de santé à vos besoins spécifiques en fonction de votre physiologie, de votre génétique, de votre système de valeurs et de vos conditions uniques.

Je crois que nous pouvons prévenir ou retarder la plupart des maladies jusqu'à la 9e ou 10e décennie. L'objectif est de prévenir tout ce qui peut affecter votre qualité de vie avant ces années! Au moment où beaucoup d'entre nous arriveront à la 9e ou 10e décennie, qui sait où la nouvelle médecine et la science nous mèneront? Je suis optimiste!

Nous avons oublié que guérir le cancer commence par prévenir le cancer en premier lieu.

Gardez un horaire strict et prévisible 365 jours par an qui vous permet de manger, de dormir et de faire de l'exercice à peu près aux mêmes heures jour après jour.

J'ai développé une façon unique de regarder la relation du corps humain à la santé et à la maladie.

Le cancer est l'ennemi ultime qui pèse dans la balance pour une femme sur trois et un homme sur deux au cours de leur vie.

Si votre profil ADN vous expose à un risque plus élevé de développer une obésité, cela ne signifie pas que c'est votre destin. Vous pouvez prendre le contrôle de l'aspect environnemental de l'équation et réduire considérablement le risque global de votre vie.

Prenez en charge les sources cachées et sournoises d'inflammation chronique qui peuvent déclencher des maladies et des maladies en portant des chaussures confortables tous les jours, en vous faisant vacciner chaque année contre la grippe et en demandant à votre médecin pourquoi vous ne prenez pas de statine et d'aspirine pour bébé si vous avez plus de quarante ans.

Gardez le sol en bonne santé et la mauvaise graine ne poussera pas.

Dans les soins de santé d'aujourd'hui, nous dépensons la majeure partie de l'argent - en termes de traitement de la maladie - au cours des deux dernières années de la vie d'une personne.

Je veux que les médecins traitent vers la santé et non vers la maladie,

Nous ne comprendrons peut-être jamais des maladies comme le cancer. En fait, nous ne le guérirons peut-être jamais. Mais une once de prévention vaut plus qu'un million de livres de guérison.

De toutes les choses qu'un corps aime, la prévisibilité en fait partie.

À quand remonte la dernière fois que vous avez vraiment pensé à ce que vous mangez, à combien vous bougez tout au long de la journée, si vous vous sentez fantastique ou non lorsque vous vous levez le matin et quelles chaussures gardent vos pieds confortables?