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Ils ont un mot en finnois appelé sisu, qui signifie essentiellement tripes. C’est le mot le plus fort de la langue finnoise. Tu dis à un Finlandais qu’il n’a pas de sisu, câ € ™ est comme lui cracher au visage.
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Ils sont très tenaces. Ils sont dévoués. Une fois qu'une femme décide qu'elle va faire quelque chose, elle s'y tiendra probablement. Le seul problème avec les femmes, c'est que s'il y a quelque chose qui ne va pas chez elles, elles ne vous le diront pas. Ils sortiront et courront sur une jambe. Ils ne gémissent pas et ne gémissent pas comme beaucoup d'hommes.
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Les athlètes ont besoin de profiter de leur entraînement. Ils n'aiment pas descendre sur la piste avec un entraîneur qui leur fait faire des répétitions jusqu'à ce qu'ils soient épuisés. De la jouissance vient la volonté de gagner.
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Les champions sont partout, il suffit de les entraîner correctement
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J'ai découvert il y a des années que les meilleurs résultats à cet égard pouvaient être obtenus en parcourant 100 milles par semaine à mes meilleurs efforts aérobiques et que, en plus de cela, en parcourant autant de kilomètres faciles que possible
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Eh bien, aucun athlète ne respecte un grand et gros entraîneur qui va rester là et reposer la montre sur son ventre.
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Il y a des champions partout. Chaque rue en a. Tout ce que nous devons faire est de les former correctement.
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Il s'agit simplement de comprendre ce qui est nécessaire et de vous discipliner pour le faire.
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L'idée que vous ne pouvez pas perdre le contact avec les dirigeants a coupé plus de gorges qu'elle n'en a sauvé.
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J'ai plus de satisfaction à faire courir une personne obèse qui a eu une crise cardiaque et à profiter de la vie en un an. J'en retire plus de satisfaction que de mettre une personne aux Jeux Olympiques. L'athlète olympique n'apprécie probablement pas ce que vous avez fait, mais l'autre gars l'apprécie. Je pense que c'est vraiment gratifiant.
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Si vous voulez être un coureur à succès, vous devez tout considérer. Ce n'est pas bon de penser à l'endurance et de ne pas développer une belle vitesse.
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J'ai un dicton " entraînez-vous, ne vous fatiguez pas."Les Américains ont le dicton" pas de douleur, pas de gain " et c'est pourquoi ils n'ont pas de champions de course à pied. Ils se mettent sur la piste avec un chronomètre et se fouettent les tripes en pensant que cela fera d'eux un champion, mais ils ne feront jamais un champion de cette façon.
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Encouragez les enfants à aimer courir et jouer en athlétisme. Ne les forcez pas à faire trop de compétition.
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Vous devez réaliser une chose. Dans chaque petit village du monde, il y a de grands champions potentiels qui n'ont besoin que de motivation, de développement et d'une bonne évaluation de l'exercice.
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Personne ne s'épuisera en faisant de la course aérobie. C'est trop de course anaérobie, que le système athlétique scolaire américain a tendance à faire subir aux jeunes athlètes, qui les épuise.
