Dawna Markova citations célèbres

Je ne mourrai pas d'une vie non vécue. Je ne vivrai pas dans la peur de tomber ou de prendre feu. Je choisis d'habiter mes journées, de permettre à ma vie de m'ouvrir, de me rendre moins effrayée, plus accessible; de desserrer mon cœur jusqu'à ce qu'il devienne une aile, un flambeau, une promesse. Je choisis de risquer ma signification, de vivre de sorte que ce qui m'est venu en tant que graine passe à la suivante en tant que fleur, et ce qui m'est venu en tant que fleur continue en tant que fruit.

Une fois que vous commencez à reconnaître des actes de gentillesse aléatoires-à la fois ceux que vous avez reçus et ceux que vous avez donnés - vous ne pouvez plus croire que ce que vous faites n'a pas d'importance.

Je me demande pourquoi nous nous emprisonnons si souvent dans les opinions des autres. Il ne peut y avoir de punition pire que de conspirer dans notre propre diminution.

La gentillesse est deux fois bénie. Il bénit celui qui le donne avec le sentiment de sa propre capacité d'aimer, et la personne qui le reçoit avec le sentiment de la bienfaisance de l'univers.

La gratitude est comme une lampe de poche. Si vous sortez dans votre jardin la nuit et allumez une lampe de poche, vous pouvez soudainement voir ce qu'il y a là-bas. Il était toujours là, mais on ne pouvait pas le voir dans le noir.

Je ne mourrai pas d'une vie non vécue.

Si vous preniez une épinette bleue et la plantiez dans le désert, elle périrait évidemment. Comment oublions-nous que nous aussi sommes des systèmes vivants et que chacun de nous a des environnements, des besoins et des conditions uniques dans lesquels nous nous épanouissons ou dépérissons?

Je ne pense pas que quiconque "trouve" de la joie. Au contraire, nous le cultivons en recherchant la préciosité des petites choses, les miracles ordinaires, qui fortifient nos cœurs pour que nous puissions les garder ouverts à ce qui est difficile: prendre plaisir à prendre une douche ou une marche lente qui n'a pas de destination, en touchant quelque chose de doux, en remarquant le seul petit oiseau noir qui chante tous les matins du haut du grand vieux pin ... J'ai besoin d'accorder mon attention aux choses simples qui me procurent du plaisir avec la même ferveur que je l'ai donnée aux choses complexes avec lesquelles je me rends fou.

Lorsque nous nous retrouvons dépourvus de passion et de but, la première chose à faire est d'arrêter. Mais ce n'est pas facile. Le reste du monde passe à toute vitesse. Laissés seuls avec nous - mêmes, sans projet pour nous occuper, nous pouvons devenir nerveux et autocritiques sur ce que nous devrions faire et ressentir. Cela peut être si inconfortable que nous recherchons n'importe quelle distraction plutôt que de nous laisser l'espace d'être tels que nous sommes.

Dans mes meilleurs moments, je pense à l'apathie comme au sommeil du but. Dans mes pires moments, lorsque j'essaie de le réparer ou de m'en débarrasser, j'appelle cela se sentir paresseux, déprimé ou inutile.

Comme pour toute autre grande force de la nature, il y a à la fois gloire et danger dans les histoires que nous nous racontons. Certains sont toxiques et gardent nos problèmes purulents. D'autres sont toniques et nous amènent au-delà des limites de notre histoire antérieure. Pour être dans une vie de notre propre définition, nous devons être en mesure de découvrir quelles histoires nous suivons et de déterminer celles qui nous aident à développer les possibilités les plus intéressantes.

Lorsque le cancer est entré pour la première fois dans ma vie, les gens autour de moi l'ont traité comme l'ennemi. On m'a dit que je devais rejoindre l'équipe médicale et qu'on se battrait ensemble pour la vaincre. C'était la mauvaise chose à dire à quelqu'un qui était le dernier à être choisi pour une équipe. J'étais beaucoup plus heureux assis sur la touche et encourageant les autres joueurs. Je n'étais absolument pas habile à vaincre quoi que ce soit. J'ai donc secrètement suivi mon propre chemin et décidé que j'étais libre de choisir le sens de l'expérience de guérison. J'ai décidé de développer une relation amicale avec le cancer, ce à quoi j'étais doué.

J'ai besoin de faire une pause sacrée, comme si j'étais un rocher chauffé par le soleil au centre d'une rivière qui se précipite.

Par peur de savoir qui nous sommes vraiment, nous contournons notre propre destin, ce qui nous laisse affamés dans une famine de notre propre fabrication...nous finissons par vivre des vies engourdies et sans passion, déconnectées du véritable but de notre âme. Mais lorsque vous avez le courage de façonner votre vie à partir de l'essence de qui vous êtes, vous vous enflammez, devenant vraiment vivant.

Ce qui est venu à moi comme semence va à l'autre comme fleur, et ce qui est venu à moi comme fleur, continue comme fruit.

Pour explorer ce que cela signifierait de vivre pleinement, sensuellement vivant et passionnément exprès, je dois abandonner mes idées préconçues sur qui et ce que je suis.

Les larmes s'étaient transformées en encre...

Je choisis d'habiter mes journées, de permettre à ma vie de m'ouvrir, de me rendre moins effrayée, plus accessible, de détendre mon cœur jusqu'à ce qu'il devienne une aile, un flambeau, une promesse.

Je ne mourrai pas d'une vie non vécue...Je choisis d'habiter mes journées, de permettre à ma vie de m'ouvrir...Je choisis de risquer ma signification.

Les moments qui vous sont donnés sont votre véritable richesse. Vous n'avez pas besoin de pouvoir, d'influence ou de renommée. La lumière du soleil apporte la puissance; le vent porte l'influence. Et en ce qui concerne la célébrité, eh bien, lorsque vous vous permettez de remarquer toutes ces mains qui ont rendu votre croissance possible, vous reconnaîtrez également ce que vous avez rendu possible pour d'innombrables autres — et à quel point vous êtes déjà célèbre. En ce moment même, l'un de ces autres peut raconter une histoire sur la façon dont vous les avez aidés à progresser.

L'avenir n'existe que dans notre imagination, c'est une histoire collective qui attend que nos voix s'expriment et qui ne peut se produire que lorsque vous et moi sommes prêts à entrer dans le vide en écoutant dans le silence jusqu'à ce que nous puissions commencer à créer un avenir avec lequel nous pourrons nous lier d'amitié.

Vivre exprès exige que nous trouvions ce que nous aimons farouchement, que nous donnions tout ce que nous avons et que nous le transmettions ensuite, comme s'il s'agissait d'un flambeau, à ceux qui suivent

La pratique de la gentillesse est la forme quotidienne, amicale et chaleureuse de l'amour. C'est à la fois humble-un écolier apportant à son professeur un bouquet de pissenlits-et exalté-un pompier donnant sa vie pour sauver celle de quelqu'un d'autre. La gentillesse est l'amour avec les mains, les cœurs et les esprits. C'est à la fois fantaisiste-faisant craquer nos visages en un sourire-et profondément touchant-faisant scintiller nos yeux de larmes. Et sa nature miraculeuse est telle que plus nous offrons d'actes de gentillesse, plus nous devons en donner, car les actes de gentillesse sont toujours puisés dans le puits infini de l'amour.

À partir du moment où nous commençons l'école, sinon plus tôt, on nous apprend à être aveugles à nos atouts et à ne voir que nos déficits. Nous sommes soigneusement marqués sur combien nous nous sommes trompés lors d'un test et, rarement, voire jamais, on nous demande comment nous savons comment épeler ceux que nous avons bien compris. Au moment où nous sommes adultes, nous connaissons bien chacune de nos limites, habiles dans notre incompétence. Si nous étions des poissons dans un aquarium, ce serait comme si nous continuions à nous fracasser contre la vitre et oubliions le fait que nous étions parfaitement capables de tourner très légèrement et de nager gracieusement dans l'eau tout autour de nous.

En tant qu'adultes, nous devons demander plus à nos enfants qu'ils ne savent en demander à eux-mêmes. Que pouvons-nous faire pour favoriser leur espoir sincère, susciter leur besoin de collaborer, être une incitation à utiliser leur compétence naturelle et leur compassion...montrez-leur comment ils peuvent se connecter, tendre la main, se tisser dans le réseau de relations qu'on appelle la communauté.