Martha Beck citations célèbres

Si vous préférez vivre entouré d'objets vierges plutôt que des traces de souvenirs heureux, restez concentré sur des choses tangibles. Sinon, arrêtez de vous fixer sur des choses que vous pouvez toucher et commencez à vous soucier des choses qui vous touchent.

L'inconfort émotionnel, lorsqu'il est accepté, monte, monte et descend en une série de vagues. Chaque vague emporte une partie de nous et dépose des trésors que nous n'aurions jamais imaginés. Exit la naïveté, entre la sagesse; exit la colère, entre le discernement; exit le désespoir, entre la gentillesse. Personne ne dirait que c'est facile, mais le rythme de la douleur émotionnelle que nous apprenons à tolérer est naturel, constructif et expansif... La douleur vous laisse en meilleure santé qu'elle ne vous a trouvé.

Vivre une vie qui est mauvaise pour vous est une forme de mort. Il y a des gens qui ont une vie parfaite. Ils essaient d'être heureux, ils croient qu'ils devraient être heureux, ils essaient d'aimer ça, mais si ça ne va pas avec leur étoile polaire, ils ne sont pas satisfaits.

Le contact humain fondamental - la rencontre des yeux, l'échange de mots-est à la psyché ce que l'oxygène est au cerveau. Si vous vous sentez abandonné par le monde, interagissez avec qui vous le pouvez.

Prendre soin de votre enfant intérieur a un résultat puissant et étonnamment rapide: Faites-le et l'enfant guérit.

La solitude est la preuve que votre recherche innée de connexion est intacte.

Bien que la beauté puisse être dans l'œil du spectateur, le sentiment d'être beau n'existe que dans l'esprit du spectateur.

Chaque jour apporte de nouveaux choix.

Toute transition suffisamment sérieuse pour modifier votre définition de vous-même nécessitera non seulement de petits ajustements dans votre façon de vivre et de penser, mais une métamorphose complète.

Permettre aux enfants de montrer leur culpabilité, de montrer leur chagrin, de montrer leur colère, enlève la piqûre de la situation.

Reposez-vous jusqu'à ce que vous ayez envie de jouer, puis jouez jusqu'à ce que vous ayez envie de vous reposer, point final. Ne fais jamais rien d'autre.

Presque toutes mes connaissances d'âge moyen et âgées, moi y compris, ont environ 25 ans, à moins que nous n'ayons pas bu notre café, auquel cas nous avons 107 ans.

Celui qui a dit que l'amour est aveugle a tout faux. L'amour est la seule chose qui nous permet de nous voir les uns les autres avec la plus grande précision.

La plupart de mes clients ne réalisent pas que leur apparence et leur façon de penser à leur apparence sont deux problèmes distincts.

Utilisez tout ce à quoi vous pouvez penser pour comprendre et être compris, et vous découvrirez la créativité qui vous relie aux autres.

Étant donné la nature éclectique et constamment changeante de mes inclinations métaphysiques, je ne me sentirai probablement jamais certain de ce qu'est exactement un ange.

Parfois, un médium vous dit quelque chose et il se sent mal et d'autres peuvent avoir raison sur l'argent. C'est à vous de choisir à qui faire confiance, et donner cette confiance est quelque chose que nous faisons nous-mêmes.

Si quelque chose vaut la peine d'être fait, cela vaut la peine de le faire mal.

Une pensée pleine d'espoir peut vous sortir de votre zone de peur et de votre zone d'appréciation.

Lorsque vous rencontrez des gens, montrez une réelle appréciation, puis une véritable curiosité.

L'adulte moyen rit 15 fois par jour; l'enfant moyen, plus de 400 fois.

Les normes de beauté sont arbitraires. La honte corporelle n'existe que dans la mesure où notre physique ne correspond pas à nos propres croyances sur notre apparence.

Que vous ayez vu des anges flotter dans votre chambre ou que vous ayez simplement trouvé une lueur d'espoir à un moment de solitude, choisir de croire que quelque chose d'invisible prend soin de vous peut être un exercice qui change la vie.

Je pense vraiment que toute crise profonde est une opportunité de rendre votre vie extraordinaire d'une certaine manière.

Aussi difficile et douloureux que cela puisse être, rien ne semble aussi bon pour l'âme que la vérité.

Recherchez l'art de tous les temps et de tous les lieux, sous toutes ses formes, pour vous connecter avec ceux qui vous émeuvent vraiment.

Malgré dix millions d'annonces de produits, votre apparence est une autre chose qui est fondamentalement génétique.

En un siècle, nous avons ajouté 28 ans à notre espérance de vie moyenne - un changement si rapide que notre cerveau n'aurait peut-être pas pu évoluer pour s'y adapter.

J'aimerais aider à réparer les écosystèmes de la terre et vivre pleinement jusqu'à ma mort complète.

Je suis tombé amoureux de l'Afrique et j'ai commencé à aider les gens à réparer les choses là-bas.

Les enfants qui assument des responsabilités d'adultes se sentent vieux quand ils sont jeunes.

La position que je prends en partie à cause de la vie en Asie est celle où vous arrêtez de vivre selon vos attentes et vous devenez disponible pour vivre les choses telles qu'elles sont.

Mes amis, il y a de nombreux domaines dans lesquels j'ai besoin d'encouragement, mais l'inquiétude n'en fait pas partie. Je m'inquiète de la façon dont Renee Fleming chante high Cs: Sans effort. Bruyamment. Enfin.

Les belles personnes sont mieux traitées que les simples dans pratiquement toutes les situations sociales, des fréquentations au procès devant jury.

Autant d'horreur que nous avons toujours créée, nous sommes une espèce qui continue d'avancer, de voir de nouveaux sites de nouvelles manières et d'apprécier le voyage.

Les personnes absolument seules ont peu d'interactions personnelles d'aucune sorte.

Pour rendre une activité joyeuse, continuez à ajouter des choses jusqu'à ce que l'activité dans son ensemble devienne plus attrayante que repoussante.

Je m'entraîne à rester calme tout le temps, en commençant par des situations qui ne sont pas tendues.

Personne d'autre ne peut prendre de risques pour nous, ou faire face à nos pertes en notre nom, ou nous donner de l'estime de soi. Personne ne peut nous épargner les frondes et les flèches de la vie, et quand la mort arrive, nous la rencontrons seuls.

Imaginez ce que vous feriez si ce que les gens pensaient de vous n'avait absolument aucune importance. Compris? Bien. N'y retourne jamais.

Tout ce que vous essayez de vouloir est axé sur l'avenir; il est toujours associé à une sorte d'anxiété qui rend le moment présent quelque peu inconfortable.

Je me suis spécialisé en chinois. Je n'ai jamais été très bon en chinois mais j'ai vraiment, vraiment bénéficié d'avoir été exposé à la philosophie asiatique tôt dans ma vie.

Ce n'est que depuis la Révolution industrielle que la plupart des gens ont travaillé dans des endroits éloignés de chez eux ou ont été laissés à élever de jeunes enfants sans l'aide de plusieurs adultes, ce qui leur a permis de mener une vie sans soutien.

Le déni existe parce que les nourrissons humains, bien qu'équipés de trust-o-meters, sont construits pour faire confiance, aveuglément et absolument, à toute personne âgée qui passe devant.

Apprendre à abandonner les attentes est un ticket pour la paix. Cela nous permet de traverser chaque crise-petite ou grande, beau-frère ou bureau de fin de trimestre-comme un ballon de plage sur l'eau. La prochaine fois qu'un problème survient dans votre vie, respirez profondément, poussez un soupir et remplacez la pensée Oh non! avec la pensée d'accord.

Les mauvais artistes ignorent les ténèbres de l'existence humaine. Les bons artistes s'y retrouvent souvent coincés. Les grands artistes embrassent la catastrophe complète de notre condition et trouvent au-delà une vérité encore plus profonde de paix, de guérison et de rédemption.

La plupart des gens passent toute leur vie", a poursuivi John, "et jamais un miracle ne leur arrive. Vous en avez eu des dizaines et des dizaines, et vous en voulez encore plus! C'est comme si Dieu vous donnait un brownie, je veux dire un très bon brownie, mais vous ne pouvez pas vous en contenter. Tu veux toute la casserole de brownies. Personne ne comprend ça.

Les anges se présentent sous de nombreuses formes et tailles, et la plupart d'entre eux ne sont pas invisibles.

Vous avez la liberté de vivre et de laisser vivre, d'aimer et de laisser aimer. Vous accorder cette liberté est l'une des choses les plus saines et les plus constructives que vous puissiez faire pour vous-même et pour les personnes qui comptent pour vous.

Des étrangers polis racontent souvent des mensonges apaisants sur notre apparence physique qui empêchent beaucoup d'entre nous d'affronter, de discuter et de résoudre nos vrais problèmes.