Dalai Lama citations célèbres

Si chaque enfant de 8 ans dans le monde apprend la méditation, nous éliminerons la violence du monde en une génération

Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion.

Notre but premier dans cette vie est d'aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, au moins ne leur faites pas de mal.

"La véritable essence de l'humanité est la gentillesse. Il y a d'autres qualités qui viennent de l'éducation ou de la connaissance, mais il est essentiel, si l'on veut être un être humain authentique et donner un sens satisfaisant à son existence, d'avoir un bon cœur."

Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse.

Nous ajoutons souvent à notre douleur et à notre souffrance en étant trop sensibles, en réagissant de manière excessive à des choses mineures et en prenant parfois les choses trop personnellement.

Aujourd'hui, plus que jamais, la vie doit être caractérisée par un sens de la responsabilité universelle, non seulement de nation à nation et d'humain à humain, mais aussi d'humain à d'autres formes de vie.

Le bonheur résulte de causes et de conditions différentes. Si vous faites du mal à quelqu'un par colère, vous ressentirez peut-être une satisfaction superficielle, mais au fond de vous, vous savez que c'était mal. Votre confiance sera minée. Cependant, si vous avez une attitude altruiste, vous vous sentirez à l'aise et confiant en présence des autres.

C'est ma religion simple. Il n'y a pas besoin de temples; pas besoin de philosophie compliquée. Notre propre cerveau, notre propre cœur est notre temple; la philosophie est la gentillesse.

Que l'on soit riche ou pauvre, instruit ou analphabète, religieux ou incroyant, homme ou femme, noir, blanc ou brun, nous sommes tous les mêmes. Physiquement, émotionnellement et mentalement, nous sommes tous égaux. Nous partageons tous des besoins fondamentaux en matière de nourriture, d'abri, de sécurité et d'amour. Nous aspirons tous au bonheur et nous évitons tous la souffrance. Chacun de nous a des espoirs, des inquiétudes, des peurs et des rêves. Chacun de nous veut le meilleur pour sa famille et ses proches. Nous éprouvons tous de la douleur lorsque nous subissons une perte et de la joie lorsque nous réalisons ce que nous recherchons. À ce niveau fondamental, la religion, l'ethnicité, la culture et la langue ne font aucune différence.

Si vous pouvez cultiver la bonne attitude, vos ennemis sont vos meilleurs enseignants spirituels car leur présence vous offre l'opportunité d'améliorer et de développer la tolérance, la patience et la compréhension.

Si vous ne vous aimez pas, vous ne pouvez pas aimer les autres. Vous ne pourrez pas aimer les autres. Si vous n'avez aucune compassion pour vous-même, vous n'êtes pas en mesure de développer de la compassion pour les autres.

Nous pouvons vivre sans religion ni méditation, mais nous ne pouvons pas survivre sans affection humaine.

L'homme m'a le plus surpris sur l'humanité.Parce qu'il sacrifie sa santé pour gagner de l'argent. Puis il sacrifie de l'argent pour recouvrer la santé.Et puis il est tellement inquiet pour l'avenir qu'il ne profite pas du présent; le résultat étant qu'il ne vit ni dans le présent ni dans l'avenir; il vit comme s'il n'allait jamais mourir, puis meurt n'ayant jamais vraiment vécu.

L'un des points fondamentaux est la gentillesse. Avec de la gentillesse, de l'amour et de la compassion, avec son sentiment qui est l'essence de la fraternité, de la fraternité, on aura la paix intérieure. Ce sentiment de compassion est la base de la paix intérieure.

Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure.

Le but de la religion est de faciliter l'amour et la compassion, la patience, la tolérance, l'humilité et le pardon.

Si vous souhaitez faire l'expérience de la paix, offrez la paix à un autre.

S'il y a de l'amour, il y a de l'espoir que l'on puisse avoir de vraies familles, une vraie fraternité, une vraie équanimité, une vraie paix. Si l'amour dans votre esprit est perdu et que vous voyez les autres êtres comme des ennemis, alors peu importe la quantité de connaissances, d'éducation ou de confort matériel que vous avez, seules la souffrance et la confusion s'ensuivront

Lorsque vous pensez que tout est la faute de quelqu'un d'autre, vous souffrirez beaucoup. Lorsque vous réaliserez que tout ne jaillit que de vous-même, vous apprendrez à la fois la paix et la joie.

La colère ne peut pas être surmontée par la colère. Si quelqu'un est en colère contre vous et que vous montrez de la colère en retour, le résultat est un désastre. D'un autre côté, si vous contrôlez votre colère et montrez son contraire - amour, compassion, tolérance et patience - non seulement vous resterez paisible, mais la colère de l'autre personne diminuera également.

L'avenir sera entre les mains de ceux d'entre vous qui appartiennent au 21ème siècle. Vous avez l'opportunité et la responsabilité de construire une humanité meilleure. Cela signifie développer des cœurs chaleureux dans cette vie même, ici et maintenant. Alors, faites n'importe quel travail que vous faites, mais demandez-vous de temps en temps: "Comment puis-je contribuer à ce que les êtres humains soient plus heureux et plus paisibles?'

Les femmes ont la capacité de nous conduire vers un monde plus pacifique avec compassion, affection et gentillesse.

L'harmonie ne peut prospérer dans un climat de méfiance, de tricherie, d'intimidation; compétition mesquine.

Soyez gentil chaque fois que possible. C'est toujours possible.

Le sommeil est la meilleure méditation.

Pendant que vous inspirez, chérissez-vous. En expirant, chérissez tous les Êtres.

L'amour et la compassion sont des nécessités, pas des luxes. Sans eux, l'humanité ne peut survivre.

Dans la pratique de la tolérance, l'ennemi est le meilleur enseignant.

Parce que nous partageons tous cette planète terre, nous devons apprendre à vivre en harmonie et en paix les uns avec les autres et avec la nature. Ce n'est pas seulement un rêve, mais une nécessité.

Chaque jour, pensez en vous réveillant, aujourd'hui j'ai la chance d'être en vie, j'ai une vie humaine précieuse, je ne vais pas la gaspiller. Je vais utiliser toutes mes énergies pour me développer, pour élargir mon cœur aux autres; pour atteindre l'illumination au profit de tous les êtres. Je vais avoir de bonnes pensées envers les autres, je ne vais pas me fâcher ou penser mal aux autres. Je vais profiter aux autres autant que je peux.

Lorsque nous ressentons de l'amour et de la gentillesse envers les autres, non seulement les autres se sentent aimés et pris en charge, mais cela nous aide également à développer le bonheur et la paix intérieurs.

Parfois, on crée une impression dynamique en disant quelque chose, et parfois on crée une impression aussi significative en restant silencieux.

Voyez le côté positif, le potentiel et faites un effort.

Aujourd'hui, alors que nous nous souhaitons une Bonne année, déterminons-nous à être des êtres humains plus sincères, compatissants et chaleureux, essayant de faire de notre monde un endroit plus égalitaire. De cette façon, nous en ferons une année heureuse.

La source ultime d'une vie heureuse est la chaleur du cœur. Cela signifie étendre aux autres le genre de préoccupation que nous avons pour nous-mêmes. À un niveau simple, nous constatons que si nous avons un cœur compatissant, nous avons naturellement plus d'amis. Et les scientifiques d'aujourd'hui découvrent que si la colère et la haine rongent notre système immunitaire, la chaleur et la compassion sont bonnes pour notre santé.

Nous ne pourrons jamais obtenir la paix dans le monde extérieur tant que nous n'aurons pas fait la paix avec nous-mêmes.

La paix mondiale doit se développer à partir de la paix intérieure. La paix n'est pas seulement une simple absence de violence. La paix est, je pense, la manifestation de la compassion humaine.

Choisissez d'être optimiste, ça va mieux.

Le but de la vie est le bonheur.

Ouvrez vos bras au changement mais ne lâchez pas vos valeurs.

La période de plus grand gain de connaissances et d'expérience est la période la plus difficile de sa vie.

Par la violence, vous pouvez "résoudre" un problème, mais vous semez les graines d'un autre.

La réalité aujourd'hui est que nous sommes tous interdépendants et devons coexister sur cette petite planète. Par conséquent, la seule manière sensée et intelligente de résoudre les différences et les conflits d'intérêts, que ce soit entre individus ou entre nations, est le dialogue.

Rappelez-vous que parfois ne pas obtenir ce que vous voulez est un merveilleux coup de chance.

Lorsque nous rencontrons une véritable tragédie dans la vie, nous pouvons réagir de deux manières: soit en perdant espoir et en tombant dans des habitudes autodestructrices, soit en utilisant le défi pour trouver notre force intérieure.

Donnez à ceux que vous aimez des ailes pour voler, des racines pour revenir et des raisons de rester.

Les difficultés, en nous forçant à faire preuve de plus de patience et de tolérance dans la vie quotidienne, nous rendent en fait plus forts et plus robustes. De l'expérience quotidienne des difficultés vient une plus grande capacité à accepter les difficultés sans perdre notre sens du calme intérieur. Bien sûr, je ne préconise pas de rechercher les difficultés comme mode de vie, mais souhaite simplement suggérer que, si vous vous y rapportez de manière constructive, cela peut apporter une plus grande force intérieure et courage.

Si vous pensez que vous êtes trop petit pour faire une différence, essayez de dormir avec un moustique.

Nous devons réfléchir et voir comment nous pouvons fondamentalement changer notre système d'éducation afin de pouvoir former les gens à développer une chaleur chaleureuse dès le début afin de créer une société plus saine. Je ne veux pas dire que nous devons changer tout le système, juste l'améliorer. Nous devons encourager la compréhension que la paix intérieure vient du fait de s'appuyer sur des valeurs humaines telles que l'amour, la compassion, la tolérance et l'honnêteté, et que la paix dans le monde dépend de la recherche de la paix intérieure par les individus.