Alice Miller citations célèbres

La victimisation des enfants n'est nulle part interdite; ce qui est interdit, c'est d'écrire à ce sujet.

Partout où je regarde, je vois des signes du commandement d'honorer ses parents et nulle part d'un commandement qui appelle au respect d'un enfant.

Qu'est-ce que la dépendance, vraiment? C'est un signe, un signal, un symptôme de détresse. C'est un langage qui nous parle d'un sort qui doit être compris.

Je n'ai jamais connu un patient dépeignant ses parents plus négativement qu'il ne les a réellement vécus dans son enfance mais toujours plus positivement because car l'idéalisation de ses parents était essentielle à sa survie.

L'art de ne pas éprouver de sentiments. Un enfant ne peut ressentir ses sentiments que lorsqu'il y a quelqu'un là-bas qui l'accepte pleinement, la comprend et la soutient. Si cette personne manque, si l'enfant doit risquer de perdre l'amour de la mère pour son substitut pour ressentir, alors elle réprimera les émotions.

Beaucoup de gens souffrent toute leur vie de ce sentiment oppressant de culpabilité, du sentiment de ne pas avoir répondu aux attentes de leurs parents. Ce sentiment est plus fort que toute perspicacité intellectuelle qu'ils pourraient avoir, que ce n'est pas la tâche ou le devoir d'un enfant de satisfaire les besoins de ses parents. Aucun argument ne peut surmonter ces sentiments de culpabilité, car ils ont leurs débuts dans les premières périodes de la vie, et de là ils tirent leur intensité et leur obstination.

Tous les enfants sont nés pour grandir, se développer, vivre, aimer et exprimer leurs besoins et leurs sentiments pour se protéger

À court terme, les châtiments corporels peuvent produire l'obéissance. Mais c'est un fait documenté par la recherche qu'à long terme les résultats sont l'incapacité d'apprendre, la violence et la rage, l'intimidation, la cruauté, l'incapacité de ressentir la douleur d'autrui, en particulier celle de ses propres enfants, même la toxicomanie et le suicide, à moins qu'il y ait des témoins éclairés ou au moins aidant sur place pour empêcher ce développement.

La maltraitance des enfants est toujours sanctionnée-en effet, tenue en haute estime-dans notre société tant qu'elle est définie comme l'éducation des enfants. C'est un fait tragique que les parents battent leurs enfants pour échapper aux émotions de la façon dont ils ont été traités par leurs propres parents.

Les personnes dont l'intégrité n'a pas été endommagée dans l'enfance, qui ont été protégées, respectées et traitées avec honnêteté par leurs parents, seront-à la fois dans leur jeunesse et à l'âge adulte-intelligentes, réactives, empathiques et très sensibles. Ils prendront plaisir à la vie et ne ressentiront aucun besoin de tuer ou même de blesser les autres ou eux-mêmes. Ils utiliseront leur pouvoir pour se défendre, pas pour attaquer les autres. Ils ne pourront pas faire autrement que de respecter et de protéger ceux qui sont plus faibles qu'eux, y compris leurs enfants, car c'est ce qu'ils ont appris de leur propre expérience.

Plus nous idéalisons le passé et refusons de reconnaître nos souffrances d'enfance, plus nous les transmettons inconsciemment à la génération suivante.

Nous ne savons pas encore, surtout, à quoi pourrait ressembler le monde si les enfants grandissaient sans être soumis à l'humiliation, si les parents les respectaient et les prenaient au sérieux en tant que personnes.

La raison pour laquelle les parents maltraitent leurs enfants a moins à voir avec le caractère et le tempérament qu'avec le fait qu'ils ont eux-mêmes été maltraités et n'ont pas été autorisés à se défendre.

Les sentiments authentiques ne peuvent pas être produits, ni éradiqués. Nous ne pouvons que les réprimer, nous leurrer et tromper nos corps. Le corps s'en tient aux faits.

La maltraitance des enfants nuit à une personne à vie et ce préjudice n'est en aucun cas diminué par l'ignorance de l'auteur. Ce n'est qu'avec la découverte de la vérité complète telle qu'elle affecte toutes les personnes impliquées qu'une solution véritablement viable peut être trouvée aux dangers de la maltraitance des enfants.

Sans se rendre compte que le passé détermine constamment leurs actions présentes, ils évitent d'apprendre quoi que ce soit sur leur histoire. Ils continuent à vivre dans leur situation d'enfance refoulée, ignorant le fait que cela n'existe plus, continuant à craindre et à éviter des dangers qui, bien qu'autrefois réels, ne l'ont pas été depuis longtemps.

L'expérience nous a appris que nous n'avons qu'une seule arme durable dans notre lutte contre la maladie mentale: la découverte émotionnelle et l'acceptation émotionnelle de la vérité dans l'histoire individuelle et unique de notre enfance.

Le seul recours possible d'un bébé lorsque ses cris sont ignorés est de réprimer sa détresse, ce qui équivaut à mutiler son âme, car il en résulte une interférence avec sa capacité à ressentir, à être conscient et à se souvenir.

L'apprentissage est le résultat de l'écoute, qui à son tour conduit à une écoute et une attention encore meilleures envers l'autre personne. En d'autres termes, pour apprendre de l'enfant, nous devons avoir de l'empathie, et l'empathie grandit à mesure que nous apprenons.

La vérité sur l'enfance, comme beaucoup d'entre nous ont dû la supporter, est inconcevable, scandaleuse, douloureuse. Pas rare, c'est monstrueux. Invariablement, il est refoulé. Être confronté à cette vérité tout à la fois et essayer de l'intégrer dans notre conscience, aussi ardemment que nous le souhaitions, est clairement impossible.

Nous produisons des personnes destructrices par la façon dont nous les traitons dans l'enfance.

Si nous ne travaillons pas sur les trois niveaux-corps, sentiment, esprit-les symptômes de notre détresse continueront de revenir, alors que le corps répète l'histoire stockée dans ses cellules jusqu'à ce qu'il soit enfin écouté et compris.

Il n'est pas vrai que le mal, la destructivité et la perversion font inévitablement partie de l'existence humaine , peu importe combien de fois cela est maintenu. Mais il est vrai que nous produisons chaque jour plus de mal et, avec lui, un océan de souffrances pour des millions de personnes qui sont absolument évitables. Lorsqu'un jour l'ignorance résultant de la répression de l'enfance sera éliminée et que l'humanité se sera réveillée, il sera possible de mettre fin à cette production du mal.

Le courage peut être tout aussi contagieux que la peur.

La vérité sur notre enfance est stockée dans notre corps, et bien que nous puissions la réprimer, nous ne pourrons jamais la modifier. Notre intellect peut être trompé, nos sentiments manipulés et nos conceptions confuses, et notre corps trompé avec des médicaments. Mais un jour, notre corps présentera sa facture, car il est aussi incorruptible qu'un enfant, qui, toujours sain d'esprit, n'acceptera aucun compromis ou excuse, et il ne cessera de nous tourmenter jusqu'à ce que nous arrêtions d'éluder la vérité.

Le pardon authentique ne nie pas la colère mais y fait face de front.

Les enfants qui sont battus donneront à leur tour des coups, ceux qui sont intimidés intimideront, ceux qui sont humiliés imposeront l'humiliation et ceux dont les âmes sont assassinées tueront.

Si une mère se respecte et respecte son enfant dès le premier jour, elle n'aura jamais besoin de lui apprendre le respect des autres.

En fin de compte, le corps se rebellera. Même s'il peut être temporairement pacifié à l'aide de drogues, de cigarettes ou de médicaments, il a généralement le dernier mot car il est plus rapide de voir à travers l'auto-tromperie que l'esprit. Nous pouvons ignorer ou tourner en dérision les messages du corps, mais sa rébellion exige d'être écoutée car son langage est l'expression authentique de notre vrai moi et de la force de notre vitalité.

Le manque de respect est l'arme des faibles

Là où il n'y avait que des vides effrayants ou des fanâtases grandioses tout aussi effrayantes, une richesse inattendue de vitalité est maintenant découverte. Ce n'est pas un retour à la maison, puisque cette maison n'a jamais existé auparavant. C'est la création de la maison.

Un traumatisme non reconnu est comme une blessure qui ne guérit jamais et qui peut recommencer à saigner à tout moment.

Car l'âme humaine est pratiquement indestructible, et sa capacité à renaître de ses cendres demeure aussi longtemps que le corps respire.

Les sentiments authentiques ne sont jamais le produit d'un effort conscient. Ils sont tout simplement là, et ils sont là pour une très bonne raison, même si cette raison n'est pas toujours apparente.

Aujourd'hui, je ne devrais être identifié à aucun type de thérapie régressive.

Les enfants qui sont respectés apprennent le respect. Les enfants qui sont pris en charge apprennent à prendre soin de ceux qui sont plus faibles qu'eux. Les enfants qui sont aimés pour ce qu'ils sont ne peuvent pas apprendre l'intolérance. Dans un tel environnement, ils développeront leurs propres idéaux, qui ne peuvent être qu'humains, puisqu'ils sont issus de l'expérience de l'amour.

L'enfant maltraité continue à vivre au sein de ceux qui ont survécu à une telle torture, une torture qui s'est terminée par une répression totale. Ils vivent dans l'obscurité de la peur, de l'oppression et des menaces. Lorsque toutes ses tentatives pour amener l'adulte à écouter son histoire ont échoué, il recourt au langage des symptômes pour se faire entendre. Entrez dans la dépendance, la psychose, la criminalité.

S'il vous est très pénible de critiquer vos amis, vous pouvez le faire en toute sécurité. Mais si vous y prenez le moindre plaisir, c'est le moment de tenir votre langue.

Les résultats de toute expérience traumatisante, telle que la maltraitance, ne peuvent être résolus qu'en expérimentant, en articulant et en jugeant chaque facette de l'expérience originale dans le cadre d'un processus de divulgation thérapeutique minutieuse.

Le mépris est l'arme des faibles et une défense contre ses propres sentiments méprisés et indésirables.

Il y a des gens qui ont bénéficié d'une thérapie sans être du tout confrontés au passé.

Il est très difficile pour les gens de croire le simple fait que chaque persécuteur a été une fois une victime. Pourtant, il devrait être très évident que quelqu'un qui a été autorisé à se sentir libre et fort dès l'enfance n'a pas besoin d'humilier une autre personne.

La régression au stade de la petite enfance n'est pas une méthode appropriée en soi. Une telle régression ne peut être efficace que si elle se produit dans le cours naturel de la thérapie et si le client est capable de maintenir la conscience adulte en même temps.

La personne grandiose n'est jamais vraiment libre; d'abord parce qu'elle est excessivement dépendante de l'admiration des autres, et deuxièmement, parce que son estime de soi dépend de qualités, de fonctions et de réalisations qui peuvent soudainement échouer.

On ne peut se souvenir que de ce qui a été expérimenté consciemment.

L'une des meilleures façons de garder votre sang-froid dans une dispute, comme la plupart d'entre nous ne le savent que trop bien, est de ne rien écouter de ce que l'autre personne a à dire.

Le commandement de s'abstenir de blâmer nos parents, profondément imprimé en nous par notre éducation, remplit habilement la fonction de nous cacher des vérités essentielles.

La discipline l'est ... l'inhibition de la vie, est à tout le moins une réduction de l'activité vitale dans la mesure où celle-ci ne peut pas se développer comme elle le souhaite mais est confinée dans des limites spécifiques et soumise à des règles spécifiques.

L'empathie grandit à mesure que nous apprenons.

Des gens qui, enfants, étaient intellectuellement bien au-delà de leurs parents et donc admirés par eux, mais qui devaient donc aussi résoudre seuls leurs propres problèmes. Ces personnes, qui nous donnent le sentiment de leur force intellectuelle et de leur volonté, semblent également exiger que nous aussi, nous combattions tout sentiment de faiblesse avec des moyens intellectuels. En leur présence, on sent qu'on ne peut pas être reconnu comme une personne ayant des problèmes, tout comme eux et leurs problèmes n'étaient pas reconnus par leurs parents, pour qui il devait toujours être fort.