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Un objectif est juste un moyen génial de forcer la croissance sur vous-même.
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Lorsque vous avez l'enthousiasme et la passion, vous finissez par trouver comment exceller.
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Nous savons tous que si vous courez, vous choisissez à peu près une vie de succès à cause de cela.
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Courez dans des endroits que vous aimez avec des gens que vous aimez. Profiter de votre environnement et de vos partenaires d'entraînement renforcera votre engagement envers la course à pied et fera ressortir le meilleur de vous-même.
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Courir le matin m'a fait apprécier tous les choix qui viennent plus tard dans la journée. Les choix que je fais après avoir couru semblent plus sains, plus sages et plus gentils.
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Les marathons sont extraordinairement difficiles, mais si vous avez l'entraînement à votre actif et si vous pouvez courir intelligemment, les courses prennent soin d'elles-mêmes. Lorsque vous avez l'enthousiasme et la passion, vous finissez par trouver comment exceller.
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J'adore tout simplement l'épuisement qui accompagne un entraînement intensif.
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Parfois, les moments qui nous interpellent le plus nous définissent.
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J'ai toujours pensé qu'il fallait rêver un peu dans ce sport. Si vous restez dans votre zone de confort, vous n'allez rien faire de spécial.
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Une étape à la fois, j'arrive à faire des choix positifs pour réaliser mes rêves.
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J'aime les défis et les obstacles parce qu'ils sont des opportunités.
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J'ai senti ma gorge commencer à se refermer et je ne pensais pas que je recevais suffisamment d'oxygène. J'avais peur et j'ai pensé à arrêter. Mais vous ne voulez pas abandonner quand vous vous êtes entraîné si dur et si longtemps pour une course.
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La beauté de la course à pied est sa simplicité; la beauté des coureurs est que nous avons tous la même volonté de nous améliorer. Soit nous essayons de battre un record personnel, soit nous atteignons la ligne d'arrivée pour la première fois, ce qui fera boule de neige dans un avenir d'essayer de battre des records personnels. Nous, les coureurs sur route, sommes une communauté étroite d'athlètes qui aiment le kilométrage et repoussent les limites.
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En tant qu'athlètes, nous avons des hauts et des bas. Malheureusement, vous ne pouvez pas choisir les jours où ils arrivent.
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Je pense qu'il est important de garder les mantras frais (parfois le même verset peut devenir périmé). Cela étant dit, j'adore cette déclaration puissante: "Définissez-vous."Je l'ai répété un million de fois lors du marathon de Chicago 2005 [sa première victoire].
