Mark Nepo citations célèbres

Nous sommes nés avec une seule obligation : être complètement qui nous sommes.

Je ne crois pas personnellement à un état d'illumination arrivé. Je sens qu'être humain est une pratique constante de retour. Nous avons des moments de clarté, puis nous sommes confus. Nous avons des périodes incroyablement sensibles d'éveil, puis nous sommes engourdis. Être humain est une pratique très universelle et très personnelle d'apprendre à revenir lorsque nous ne pouvons pas accéder à ce que nous savons.

La clé pour connaître la joie est d'être facilement satisfait.

Je pense que le bonheur est surestimé, mais la joie est la clé des milliers d'humeurs possibles que nous pouvons ressentir. Et quand nous pouvons nous reposer dans cette joie, alors la paix est le moment d'ouverture qui retient tous les sentiments.

Lorsque nous nous guérissons, nous guérissons le monde.

Nous devons nous rencontrer, nous embrasser et travailler avec ce qui nous est donné. Car ce que nous voulons et ce qui nous est donné servent souvent deux dieux différents. Et la façon dont nous répondons à leur rencontre détermine notre chemin.

…Je continue à chercher un autre professeur, seulement pour constater que les poissons apprennent de l'eau et les oiseaux apprennent du ciel.â " (page 275)

Lorsque nous n'obtenons pas ce que nous voulons, il y a un deuil légitime, puis le voyage spirituel commence vraiment, car ne pas obtenir ce que nous voulons brise notre référence personnelle; et une fois que cela est brisé, nous sommes conscients que nous faisons partie d'un tout plus grand. Ça change tout.

La vie d'expression est le diapason par lequel nous trouvons notre chemin vers le sacré.

Le vrai défi est de se souvenir de voir clairement quand tout vole autour de nous et que nous sommes enveloppés dans nos blessures [émotionnelles] et nos traumatismes.

Écouter, c'est abandonner continuellement toute attente et accorder notre attention, complètement et fraîchement, à ce qui est devant nous, sans vraiment savoir ce que nous entendrons ou ce que cela signifiera. Dans la pratique de nos jours, écouter, c'est se pencher, doucement, avec la volonté d'être changé par ce que nous entendons.

Il y a de nombreuses façons de grandir, mais il y en a deux principales: Nous nous débarrassons de ce qui ne fonctionne plus ou nous sommes brisés. Si nous ne voulons pas perdre, alors nous serons brisés. Par l'excrétion, nous sommes usés, tout comme la nature est érodée par sa beauté. Je pense qu'à travers la souffrance, les êtres humains sont érodés par notre beauté.

Une partie de la bénédiction et du défi d'être humain est que nous devons découvrir notre propre vraie nature.

Le paradoxe est que nous avons cette incroyable capacité dans nos esprits et nos cœurs à apprendre et à acquérir des connaissances, puis à construire une sorte de réserve personnelle de connaissances. L'inconvénient est que ces idées durcissent et remplissent les espaces dans nos cœurs et nos esprits. Ils deviennent des hypothèses, des conclusions et des jugements.

Nous travaillons si dur pour arriver quelque part, pour réaliser un rêve, pour arriver à une destination, que nous oublions souvent que même si une certaine satisfaction peut attendre à la fin de notre endurance et de nos efforts, il y a une grande et irremplaçable vitalité dans les étapes le long du chemin.

Dans la façon dont je vis la vie, le monde physique n'est vraiment que la pointe de l'iceberg de la réalité. Qu'il s'agisse d'arbres, de pierres, d'eau, d'animaux ou d'étoiles, tout a une qualité intérieure ineffable.

Marcher tranquillement jusqu'à ce que le miracle en tout parle est de la poésie, que nous l'écrivions ou non.

Plus je m'éveille dans cette vie, plus je me rends compte que Dieu est partout et que l'extraordinaire attend tranquillement sous la peau de tout ce qui est ordinaire. La lumière est à la fois dans la bouteille cassée et le diamant, et la musique est à la fois dans le violon qui coule et dans l'eau qui coule du tuyau de drainage. Oui, Dieu est sous le porche ainsi qu'au sommet de la montagne, et la joie est à la fois au premier rang et dans les gradins, si nous sommes disposés à être là où nous sommes.

Si j'ose t'entendre, je sentirai que tu aimes le soleil Et grandirai dans ta direction.

Ayez la vie que vous voulez en étant pleinement présent à la vie que vous avez.

Écouter, c'est se pencher doucement, avec la volonté d'être changé par ce que nous entendons.

L'écoute intuitive nous oblige à calmer notre esprit jusqu'à ce que la beauté des choses plus anciennes que notre esprit puisse nous trouver.

Soyons impressionnés, ce qui ne signifie rien d'autre que le courage de rester bouche bée comme un poisson à la surface qui se brise autour de notre bouche lorsque nous rencontrons l'air.

Même si l'on aperçoit Dieu, il y a des coupures, des éclats et des brûlures en cours de route.

Tout ce qui ou toute personne qui vous demande d'être autre que vous-même n'est pas saint, mais essaie seulement de combler son propre besoin.

La fleur ne rêve pas de l'abeille. Il fleurit et l'abeille arrive.

Que ferez-vous aujourd'hui, sachant que vous êtes l'une des formes de vie les plus rares à avoir jamais foulé la Terre? Comment allez-vous vous comporter? Que ferez-vous de vos mains? ... Demain, tu pourrais mourir ... mais aujourd'hui tu es précieux et rare et éveillé ... Reconnaissant et éveillé, demandez ce que vous devez savoir maintenant. Dis ce que tu ressens maintenant. Aime ce que tu aimes maintenant.

Il semble que les anciens guérisseurs aient compris qu'écouter l'histoire d'autrui nous donne en quelque sorte la force de l'exemple pour continuer, tout en nous montrant des aspects de nous-mêmes que nous ne pouvons pas facilement voir. Car écouter les histoires des autres-pas leurs précautions ou leurs commandements personnels-est une sorte d'eau qui brise la fièvre de notre isolement. Si nous écoutons assez attentivement, nous sommes apaisés en nous souvenant de notre nom commun.

…il n'y a pas de mauvais virages, seulement des chemins inattendus.

Mystérieusement, aussi insaisissable soit - il, ce moment where où l'œil est ce qu'il voit, où le cœur est ce qu'il ressent this ce moment nous montre que ce qui est réel est sacré

La lumière est à la fois dans la bouteille cassée et dans le diamant.

il y a un grand choix qui nous attend chaque jour: si nous faisons des trous dans les autres parce que nous avons été si douloureusement sculptés nous - mêmes, ou si nous laissons l'esprit jouer son chant à travers notre tendre expérience, nous permettant d'écouter, aussi, à la musique miraculeuse venant à travers les autres.

Ceux qui nous aiment vraiment ne nous demanderont jamais sciemment d'être autre que ce que nous sommes

Quand nous continuons à choisir entre le bien et le mal. Nous dépensons notre énergie à trier la vie plutôt qu'à la vivre.

Être brisé n'est pas une raison pour voir toutes choses comme brisées.

Plutôt que de trouver le paradis sur terre, on nous demande de libérer le paradis en vivant sur terre.

Marchez assez longtemps et nous échangeons tous nos places.

Si nous nous consacrons à la vie à portée de main, le reste suivra. Car la vie, semble-t-il, se révèle à travers ceux qui veulent vivre. Tout le reste, aussi beau soit-il, n'est que de la publicité.

Les oiseaux apprennent à voler, ne sachant jamais où le vol les mènera.

Au quotidien, le travail d'écoute doit être constamment porté libre de nos idées préconçues et de nos préférences afin que rien ne s'oppose à notre expérience directe de la vie.

On nous demande tous continuellement d'apprendre à demander ce dont nous avons besoin, seulement pour nous entraîner à accepter ce qui nous est donné.

Pour écouter les histoires des autres ... est une sorte d'eau qui brise la fièvre de notre isolement. Si nous écoutons assez attentivement, nous sommes apaisés en nous souvenant de notre nom commun.

Cela m'a toujours étonné et humilié de voir à quel point le risque d'éclore peut sembler si insurmontable à l'avance et si inévitablement libérateur une fois le seuil de souffrance franchi.

L'acte privé le plus noble est peut-être l'effort non annoncé pour ... ouvre nos cœurs une fois qu'ils se sont fermés, pour ouvrir nos âmes une fois qu'ils se sont éloignés.

Chaque humain a un don insondable que seule la rencontre directe avec la vie révélera.

La joie dans ce que nous faisons n'est pas une caractéristique ajoutée; c'est un signe de santé profonde.

Nous sommes brisés, ou nous perdons volontairement.

Nous avons tendance à faire la chose de la manière la manière.

Avant de pouvoir compter, on nous apprend à être reconnaissants pour ce que font les autres. Comme nous sommes brisés par notre expérience, nous commençons à être reconnaissants pour ce qui est, et si nous vivons assez longtemps et assez profondément et assez authentiquement, la gratitude devient un mode de vie.

Dans un monde qui vit comme un poing, la miséricorde n'est rien de plus que de se réveiller les mains ouvertes.