Frederick Salomon Perls citations célèbres

dernière mise à jour : 5 septembre 2024

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Frederick Salomon Perls
  • Perdez votre esprit et revenez à vos sens.

  • La personne qui a le plus de contrôle est celle qui peut abandonner le contrôle.

  • Vous ne pouvez pas atteindre le bonheur. Le bonheur arrive et est une étape transitoire. Imaginez à quel point je me sentais heureux quand j'ai été soulagé de la pression vésicale. Combien de temps a duré ce bonheur?

  • Enseigner signifie montrer à une personne que quelque chose est possible.

  • Je fais mon truc et tu fais le tien. Je ne suis pas dans ce monde pour répondre à vos attentes, Et vous n'êtes pas dans ce monde pour répondre aux miennes. Tu es toi, et je suis Moi, et si par hasard on se retrouve, c'est beau. Sinon, cela ne peut pas être aidé.

  • L'anxiété est l'écart entre maintenant et plus tard.

  • Si vous assumez la responsabilité de ce que vous vous faites, de la façon dont vous produisez vos symptômes, de la façon dont vous produisez votre maladie, de la façon dont vous produisez votre existence-au moment même où vous entrez en contact avec vous-même-la croissance commence, l'intégration commence.

  • Comme Albert Einstein me l'a dit un jour: "Deux choses sont infinies: l'univers et la bêtise humaine."Mais ce qui est beaucoup plus répandu que la stupidité réelle, c'est de jouer stupide, de fermer l'oreille, de ne pas écouter, de ne pas voir. . . jouer impuissant.

  • Apprendre, c'est découvrir que quelque chose est possible. Nous utilisons la plupart de nos énergies pour des jeux autodestructeurs, des jeux d'auto-prévention. Nous nous empêchons de grandir au moment même où quelque chose de désagréable, de douloureux surgit. À ce moment-là, nous devenons phobiques, nous fuyons, nous nous désensibilisons. La souffrance névrotique est la souffrance dans l'imagination, la souffrance dans le fantasme.

  • La conscience en soi guérit.

  • Nous vivons dans une maison de miroirs et pensons que nous regardons par les fenêtres.

  • Je me demande pourquoi les gens n'utilisent que les murs pour accrocher des photos.

  • Il est beaucoup plus noble de se sentir coupable que de ressentir du ressentiment, et il faut plus de courage pour exprimer du ressentiment que de la culpabilité. En exprimant votre culpabilité, vous vous attendez à apaiser votre adversaire; en exprimant du ressentiment, vous pourriez susciter de l'hostilité en lui.

  • Je ne suis pas dans ce monde pour répondre aux attentes des autres, et je ne pense pas non plus que le monde doit être à la hauteur des miens.

  • La seule différence entre un homme sage et un imbécile est que le sage sait qu'il joue.

  • ...personne ne peut supporter la vérité si on la lui dit. La vérité ne peut être tolérée que si vous la découvrez vous-même, car alors, la fierté de la découverte rend la vérité acceptable.

  • Un millier de fleurs en plastique ne font pas fleurir un désert. Mille visages vides ne remplissent pas une pièce vide".

  • Je n'ai qu'un seul but: transmettre une fraction du sens du mot maintenant.

  • Ayez un dialogue entre les deux parties opposées et vous constaterez qu'elles commencent toujours par se battre jusqu'à ce que nous arrivions à apprécier la différence.

  • Je crois que chaque rêve contient le message essentiel de notre existence.

  • Mûrir signifie prendre la responsabilité de sa vie, être seul. La psychanalyse favorise l'état infantile en considérant que le passé est responsable de la maladie.

  • La peur est l'excitation sans le souffle.

  • Notre dépendance fait de nous des esclaves, surtout si cette dépendance est une dépendance de notre estime de soi. Si vous avez besoin d'encouragements, d'éloges, de tapes dans le dos de la part de tout le monde, alors vous faites de tout le monde votre juge.

  • Vous ne pouvez pas atteindre le bonheur. Le bonheur arrive et est une étape transitoire.