Jill Bolte Taylor citations célèbres

Malheureusement, en tant que société, nous n'enseignons pas à nos enfants qu'ils doivent entretenir soigneusement le jardin de leur esprit. Sans structure, censure ou discipline, nos pensées se déchaînent automatiquement. Parce que nous n'avons pas appris à gérer plus soigneusement ce qui se passe dans notre cerveau, nous restons vulnérables non seulement à ce que les autres pensent de nous, mais aussi à la publicité et/ou à la manipulation politique.

Lorsque nous sommes compatissants, nous considérons la situation d'autrui avec amour plutôt qu'avec jugement... Être compatissant, c'est entrer dans le droit chemin ici, maintenant, avec une conscience à cœur ouvert et une volonté de soutenir.

Faire l'expérience de la paix ne signifie pas que votre vie est toujours heureuse. Cela signifie que vous êtes capable de puiser dans un état d'esprit heureux au milieu du chaos normal d'une vie trépidante.

Nous avons le pouvoir de choisir, à chaque instant, qui et comment nous voulons être dans le monde.

Tout comme les enfants, les émotions guérissent lorsqu'elles sont entendues et validées.

L'émotion ne dure dans notre corps que pendant environ 90 secondes. Après cela, la réaction physique se dissipe, À MOINS QUE notre cerveau cognitif ne se déclenche et commence à relier notre colère aux événements passés.

La plupart des différents types de cellules de notre corps meurent et sont remplacées toutes les quelques semaines ou mois. Cependant, les neurones, la cellule primaire du système nerveux, ne se multiplient pas (pour la plupart) après notre naissance. Cela signifie que la majorité des neurones de votre cerveau aujourd'hui sont aussi vieux que vous. Cette longévité des neurones explique en partie pourquoi nous ressentons à peu près la même chose à l'intérieur à l'âge de 10 ans qu'à 30 ou 77 ans.

Pour moi, c'est vraiment facile d'être gentil avec les autres quand je me souviens qu'aucun d'entre nous n'est venu au monde avec un manuel sur la façon de bien faire les choses. Nous sommes en fin de compte un produit de notre biologie et de notre environnement. Par conséquent, je choisis d'être compatissant avec les autres lorsque je considère combien de bagages émotionnels douloureux nous sommes biologiquement programmés pour transporter. Je reconnais que des erreurs seront commises, mais cela ne signifie pas que je dois me victimiser ou prendre personnellement vos actions et vos erreurs. Vos affaires sont vos affaires, et mes affaires sont mes affaires.

Mon cerveau gauche fait du mieux qu'il peut avec les informations avec lesquelles il doit travailler. Je dois cependant me rappeler qu'il y a d'énormes écarts entre ce que je sais et ce que je pense savoir.

Ma définition préférée de la peur est: De fausses attentes Semblant Réelles

Mon coup de perspicacité serait: la paix n'est qu'une pensée, et tout ce que nous avons à faire pour y accéder est de faire taire la voix de notre esprit gauche dominant.

Le moyen le plus simple que j'ai trouvé pour me remettre dans un état de grâce paisible est l'acte de gratitude.

Bien que beaucoup d'entre nous puissent se considérer comme des créatures pensantes qui ressentent, biologiquement, nous ressentons des créatures qui pensent

Je crois que plus nous passerons de temps à choisir de faire fonctionner les circuits intérieurs profonds de nos hémisphères droits, plus nous projetterons de paix dans le monde et plus notre planète sera paisible.

Nous pouvons tous apprendre que nous pouvons assumer l'entière responsabilité des pensées que nous pensons et des circuits émotionnels que nous ressentons. Le savoir et agir en conséquence peuvent nous amener à ressentir un merveilleux sentiment de bien-être et de tranquillité.

Assumez la responsabilité de l'énergie que vous apportez.

En quatre heures, j'ai vu mon cerveau se détériorer complètement dans sa capacité à traiter toutes les informations. Le matin de l'hémorragie, je ne pouvais ni marcher, ni parler, ni lire, ni écrire, ni me souvenir de ma vie. Je suis essentiellement devenu un bébé dans le corps d'une femme.

J'ai réalisé: "Oh mon dieu! Je fais un AVC! Je fais un AVC!"La prochaine chose que mon cerveau me dit est:" Wow! C'est tellement cool! Combien de scientifiques du cerveau ont la possibilité d'étudier leur propre cerveau de l'intérieur?'

Je suis la force vitale de l'univers. Je suis la force vitale des 50 billions de beaux génies moléculaires qui composent ma forme, en harmonie avec tout ce qui est.

Je suis toujours en quête d'être ouvert à ce que l'univers m'apportera.

J'ai vraiment besoin que les gens assument la responsabilité du genre d'énergie qu'ils m'apportent.

le chaos est la première étape du processus créatif.

Qui sommes-nous? Nous sommes la force vitale de l'univers.

Puis cela me traverse l'esprit, â€Mais je suis une femme trÃs occupà © e! Je n’ai pas le temps pour un AVC!â " â € ™

La paix n'est qu'à une pensée.

Soyez responsable de l'énergie que vous apportez dans cet espace.

Notre hémisphère droit, il pense en images et il apprend kinesthétiquement à travers le mouvement de nos corps. Informations ... explose dans cet énorme collage de ce à quoi ressemble, sent et goûte ce moment présent, à quoi il ressemble et à quoi il ressemble.

Mieux nous comprendrons les choix que nous avons faits, consciemment ou inconsciemment, plus nous aurons notre mot à dire dans le monde que nous créons. Neurocircuitry peut être neurocircuitry, mais nous n'avons pas à fonctionner en automatique.

Je n'ai pas le temps pour un AVC!

J'aime savoir que je suis simultanément aussi grand que l'univers et pourtant simplement un tas de poussière d'étoile.