Albert Bandura citations célèbres

Pour réussir, les gens ont besoin d'un sentiment d'efficacité personnelle, de lutter ensemble avec résilience pour faire face aux inévitables obstacles et inégalités de la vie.

Les personnes ayant une grande assurance dans leurs capacités abordent les tâches difficiles comme des défis à maîtriser plutôt que comme des menaces à éviter.

La confiance en soi n'assure pas nécessairement le succès, mais l'incrédulité engendre assurément l'échec.

Une théorie qui nie que les pensées puissent réguler les actions ne se prête pas facilement à l'explication d'un comportement humain complexe.

Il existe d'innombrables études sur les retombées négatives des pressions professionnelles sur la vie familiale, mais peu sur la façon dont la satisfaction au travail améliore la qualité de la vie familiale.

Les personnes qui se considèrent comme très efficaces agissent, pensent et ressentent différemment de celles qui se perçoivent comme inefficaces. Ils produisent leur propre avenir, plutôt que de simplement le prédire.

Non seulement les gens acquièrent de la compréhension par la réflexion, mais ils évaluent et modifient leur propre pensée.

L'auto-efficacité est la croyance en ses capacités à organiser et à exécuter les sources d'action nécessaires pour gérer des situations prospectives.

La plupart des images de la réalité sur lesquelles nous basons nos actions sont en réalité basées sur une expérience par procuration.

En surmontant les moments difficiles, les gens sortent de l'adversité avec un sentiment d'efficacité plus fort.

Nous sommes plus investis dans les théories de l'échec que dans les théories du succès.

Les croyances en matière d'auto-efficacité diffèrent des attentes en matière de résultats, des jugements sur la conséquence probable [que] le comportement produira.

On ne peut pas se permettre d'être réaliste.

Ce que les gens pensent, croient et ressentent affecte leur comportement. Les effets naturels et extrinsèques de leurs actions, à leur tour, déterminent en partie leurs schémas de pensée et leurs réactions affectives.

Une fois établies, les réputations ne changent pas facilement.

S'il y a une caractéristique distinctement humaine, c'est la capacité de conscience de soi réfléchie.

Les personnes qui croient avoir le pouvoir d'exercer un certain contrôle sur leur vie sont en meilleure santé, plus efficaces et plus performantes que celles qui n'ont pas confiance en leur capacité à apporter des changements dans leur vie.

La justification morale est un puissant mécanisme de désengagement. Une conduite destructrice est rendue personnellement et socialement acceptable en la décrivant au service de fins morales. C'est pourquoi la plupart des appels contre les moyens violents tombent généralement dans l'oreille d'un sourd.

Même les personnes sûres d'elles augmenteront leur auto-efficacité perçue si les modèles leur enseignent de meilleures façons de faire les choses.

Les mesures de précepte de soi doivent être adaptées au domaine du fonctionnement psychologique exploré.

Si vous regardez nos théories de la pathologie sociale et ensuite les conditions lamentables dans lesquelles les enfants grandissent dans nos ghettos, vous prédiriez qu'ils seraient tous sous l'emprise de drogues ou de paniers psychologiques. Pourtant, si vous utilisez des critères tels qu'un emploi rémunéré, la formation de partenariats et une vie sans crime, vous constaterez que la plupart de ces enfants réussissent.

Cela a augmenté avec les énormes progrès technologiques dans les communications. Nous avons un vaste nouveau monde d'images introduites électroniquement dans nos salons. La plupart des images de la réalité sur lesquelles nous basons nos actions sont en réalité basées sur une expérience par procuration. Cela a augmenté avec les énormes progrès technologiques dans les communications. Nous avons un vaste nouveau monde d'images introduit électroniquement dans nos salons.

Le contenu de la plupart des manuels est périssable, mais les outils de l'autonomie servent bien au fil du temps.

Si l'auto-efficacité fait défaut, les gens ont tendance à se comporter de manière inefficace, même s'ils savent quoi faire.

Très souvent, nous avons développé une meilleure compréhension des matières que les enseignants surchargés de travail.

Les humains sont les producteurs de leurs circonstances de vie et pas seulement leurs produits.

L'apprentissage serait extrêmement laborieux, pour ne pas dire dangereux, si les gens devaient se fier uniquement aux effets de leurs propres actions pour savoir quoi faire. Heureusement, la plupart des comportements humains sont appris de manière observationnelle grâce à la modélisation: en observant les autres, on se fait une idée de la façon dont les nouveaux comportements sont exécutés, et plus tard, ces informations codées servent de guide pour l'action.

La psychologie ne peut pas dire aux gens comment ils devraient vivre leur vie. Il peut cependant leur fournir les moyens d'effectuer des changements personnels et sociaux.

Les croyances des gens sur leurs capacités ont un effet profond sur ces capacités.

Faire face aux exigences de la vie quotidienne serait extrêmement éprouvant si l'on pouvait arriver à des solutions aux problèmes uniquement en effectuant réellement les options possibles et en subissant les conséquences.

L'accomplissement est socialement jugé selon des critères mal définis, de sorte qu'il faut compter sur les autres pour savoir comment on va.

Les personnes qui ont un fort sentiment d'efficacité déploient leur attention et leurs efforts pour répondre aux exigences de la situation et sont stimulées par des obstacles à un plus grand effort.