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La répétition et le rituel et leurs bons résultats se présentent sous de nombreuses formes: changer le filtre à huile, s'essuyer le nez, aller à des réunions, ramasser dans la maison, laver la vaisselle, vérifier la jauge . . . une telle série de corvées n'est pas un ensemble de difficultés auxquelles nous espérons échapper pour pouvoir faire notre pratique, ce qui nous mettra sur le chemin. C'est notre chemin.
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Une fois que vous connaissez votre souhait le plus profond, vous pouvez baser votre vie sur l'intention plutôt que sur l'envie
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Si tu veux atteindre la paix, vis paisiblement
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Les gens qui ne voient pas leurs choix ne croient pas qu'ils ont le choix.
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Qui es-tu dans le silence entre tes pensées?
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Nos intentions - remarquées ou inaperçues, grossières ou subtiles contribuent soit à notre souffrance, soit à notre bonheur. Les intentions sont parfois appelées graines. Le jardin que vous cultivez dépend des graines que vous plantez et arrosez. Longtemps après qu'un acte est accompli, la trace ou l'élan de l'intention qui le sous-tend reste comme une graine, conditionnant notre bonheur ou notre malheur futurs.
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Une des choses qui tue la vie spirituelle bouddhiste est un sérieux excessif.
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Tu n'as pas besoin d'être égal, tu n'as pas besoin d'être meilleur, tu n'as pas besoin d'être pire. Tu peux juste être en paix.
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Lorsque vous méditez, ne pensez pas à ce qui se passe. Au contraire, laissez votre conscience s'asseoir dans la chaleur tendre que vous ressentez dans votre corps. Si vous faites cela, toute pratique de méditation que vous ferez sera fructueuse.
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La générosité ne se limite pas au don de choses matérielles. Nous pouvons être généreux avec notre gentillesse et notre réceptivité. La générosité peut signifier le simple fait de sourire ou de s'étendre pour vraiment écouter un ami. Paradoxalement, même être disposé à recevoir la générosité des autres peut être une forme de générosité.
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Le principe éthique cardinal du bouddhisme est d'éviter de causer du tort.
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La liberté de s'accrocher nous permet d'apporter de l'amour dans tous les aspects de notre vie.
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Rien ne vaut le coût d'un cœur contracté.
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La liberté de s'accrocher donne de la place dans nos cœurs pour grandir.
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Il peut être facile d'aimer tous les êtres à distance; cela peut être un grand défi lorsque nous devons vivre avec eux.
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N'être "libre" que lorsque les choses sont agréables n'est pas une vraie liberté.
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Les gens qui ne voient pas leurs choix ne croient pas qu'ils ont le choix. Ils ont tendance à réagir automatiquement, aveuglément influencés par leurs circonstances et leur conditionnement. La pleine conscience, en nous aidant à remarquer nos impulsions avant d'agir, nous donne l'opportunité de décider s'il faut agir et comment agir.
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La pleine conscience, en nous aidant à remarquer nos impulsions avant d'agir, nous donne l'opportunité de décider s'il faut agir et comment agir
