Jane McGonigal citations célèbres

Les scientifiques ont démontré que des changements spectaculaires et positifs peuvent survenir dans nos vies en conséquence directe d'un défi extrême-qu'il s'agisse de faire face à une maladie grave, d'oser arrêter de fumer ou de faire face à la dépression. Les chercheurs appellent cela "croissance post-traumatique".'

Il n'y a pas de problème qui n'ait un besoin sous-jacent de plus d'optimisme, d'endurance, de résilience et de collaboration. Et les jeux sont, je crois, la meilleure plate-forme que nous ayons pour fournir cela.

Un jeu est une occasion de concentrer notre énergie, avec un optimisme implacable, sur quelque chose pour lequel nous sommes bons (ou nous améliorons) et que nous apprécions. En d'autres termes, le gameplay est l'opposé émotionnel direct de la dépression.

La réalité est brisée. Les concepteurs de jeux peuvent y remédier.

Si vous parvenez à ressentir trois émotions positives pour chaque émotion négative, vous améliorez considérablement votre santé et votre capacité à résoudre avec succès tout problème auquel vous êtes confronté.

Lorsque nous jouons à un jeu, nous relevons des défis difficiles avec plus de créativité, plus de détermination, plus d'optimisme, et nous sommes plus susceptibles de demander de l'aide aux autres.

Les joueurs croient toujours qu'une victoire épique est possible et que cela vaut toujours la peine d'essayer et d'essayer maintenant.

Lorsque nous sommes dans des mondes de jeu, nous devenons la meilleure version de nous-mêmes, la plus susceptible d'aider à tout moment, la plus susceptible de s'en tenir à un problème aussi longtemps qu'il le faut, de se relever après un échec et de réessayer.

Mon objectif pour la prochaine décennie est d'essayer de rendre aussi facile de sauver le monde dans la vraie vie que de sauver le monde dans les jeux en ligne.

Ma partie préférée de la course à pied est le temps de réflexion.

Chaque concepteur de jeu devrait créer un jeu qui change explicitement le monde. Les avocats travaillent bénévolement, pourquoi pas nous?

Des choses comme la dépression et l'obésité sont des défis mondiaux.

Les développeurs de jeux savent que les gens s'amusent plus lorsqu'ils sont en grands groupes. Ils se sentent plus excités lorsque les défis sont plus épiques.

En grandissant, j'étais sujet à l'anxiété.

Je veux voir un game designer nominé pour un prix Nobel.

Cliniquement parlant, la dépression est un sentiment pessimiste de vos propres capacités et un manque d'énergie découragé.

L'idée du "joueur solitaire" n'est vraiment plus vraie. Jusqu'à 65% des jeux sont désormais sociaux, joués en ligne ou dans la même pièce avec des personnes que nous connaissons dans la vraie vie.

Il y a des gens qui sont très dédaigneux des jeux et des joueurs.

Ma mère est enseignante dans une école publique et travaille avec des élèves de troisième année.

Si vous en faites un jeu, les joueurs y joueront quelle que soit votre motivation pour le créer.

Je cours depuis le lycée. Mon copain faisait partie de l'équipe d'athlétisme et je courrais avec lui.

Je ne suis pas fan des simulations. Où, "Oh, nous allons jouer à une simulation de la paix mondiale et trouver comment faire la paix" et ensuite, comme par magie, cela se traduira dans le monde réel. Non, ce n'est pas le genre de jeux que je fais.

Il semble que ce qui se passe lorsque nous jouons à des jeux, c'est que nous entrons dans un état psychologique appelé eustress, ou stress positif. C'est fondamentalement la même chose que le stress négatif dans le sens où nous augmentons notre adrénaline, vous savez, notre rythme respiratoire s'accélère, notre pouls s'accélère.

Lorsque vous supprimez les différences entre les genres et les complexités technologiques,tous les jeux partagent quatre traits déterminants: un objectif, des règles, un système de rétroaction et une participation volontaire.

Plus nous consommons, acquérons et élevons notre statut, plus il est difficile de rester heureux.

Une diminution spectaculaire de la disponibilité du pétrole n'est pas du tout exagérée.

Les jeux sont des obstacles inutiles auxquels nous nous portons volontaires pour nous attaquer.

Les avatars sont un moyen d'exprimer notre vrai moi, notre version la plus héroïque et idéalisée de qui nous pourrions devenir.

Un événement traumatisant ne nous condamne pas à souffrir indéfiniment. Au lieu de cela, nous pouvons l'utiliser comme un tremplin pour libérer nos meilleures qualités et mener une vie plus heureuse.

Je veux que le jeu soit quelque chose que tout le monde fait, parce qu'ils comprennent que les jeux peuvent être une vraie solution aux problèmes et une vraie source de bonheur. Je veux que les jeux soient quelque chose que tout le monde apprenne à concevoir et à développer, car ils comprennent que les jeux sont une véritable plateforme de changement et de réalisation des choses. Et je veux que les familles, les écoles, les entreprises, les industries, les villes, les pays et le monde entier se réunissent pour y jouer, car nous créons enfin des jeux qui abordent de vrais dilemmes et améliorent la vie réelle.

Le monde réel n’offre tout simplement pas aussi facilement les plaisirs soigneusement conçus, les défis passionnants et le puissant lien social offert par les environnements virtuels. La réalité ne nous motive pas aussi efficacement. La réalité n’est pas conçue pour maximiser notre potentiel. La réalité n’a pas été conçue de bas en haut pour nous rendre heureux.

Si vous êtes un joueur, il est temps de surmonter tout regret que vous pourriez ressentir de passer autant de temps à jouer à des jeux. Tu n'as pas perdu ton temps. Vous avez accumulé une richesse d'expériences virtuelles qui, comme la première moitié de ce livre vous le montrera, peuvent vous apprendre sur votre vrai moi: quelles sont vos forces fondamentales, ce qui vous motive vraiment et ce qui vous rend le plus heureux.

C'est un peu contre-intuitif de penser à l'avenir en termes de passé. Mais...J'ai appris une astuce importante: pour développer la prévoyance, il faut pratiquer le recul. Les technologies, les cultures et les climats peuvent changer, mais nos besoins et désirs humains fondamentaux - survivre, prendre soin de nos familles et mener une vie heureuse et déterminée-restent les mêmes."p 5

La plus grande idée fausse sur les jeux est qu'ils sont une perte de temps d'évasion.

L'optimisme urgent est le désir d'agir immédiatement pour s'attaquer à un obstacle, combiné à la conviction que nous avons un espoir raisonnable de succès.

La conception de jeux n’est pas seulement un artisanat technologique. C’est une maniÃre de penser et de diriger du XXIe siÃcle.

Nous jouons à des jeux depuis que l'humanité a la civilisation - il y a quelque chose de primordial dans notre désir et notre capacité à jouer à des jeux. Il est si profondément ancré qu'il peut contourner les normes et les préjugés culturels des derniers jours.

Les jeux qui vous font vous sentir bien dans votre peau sont de bons jeux à jouer.

Par rapport aux jeux, la réalité est déconnectée.

Nous pouvons stimuler notre système immunitaire en renforçant nos réseaux sociaux et en diminuant le stress.

Je vois un avenir dans lequel les jeux sont à nouveau explicitement conçus pour améliorer la qualité de vie, prévenir la souffrance et créer un bonheur réel et généralisé.

Il était peut-être vrai autrefois que les jeux informatiques nous encourageaient à interagir davantage avec les machines qu'entre eux. Mais si vous considérez toujours les joueurs comme des solitaires, alors vous ne jouez pas à des jeux.

Les jeux sont du travail. Il y a des économies qui apparaissent dans les jeux maintenant parce que les gens les apprécient.

Je m'inquiète beaucoup des gens qui utilisent des jeux uniquement pour le marketing, pour amener les gens à acheter plus de choses, ce qui, je pense, serait la pire utilisation possible.

Les jeux offrent des récompenses que la réalité n'est pas.