George A. Sheehan citations célèbres

C'est très difficile au début de comprendre que l'idée n'est pas de battre les autres coureurs. Finalement, vous apprenez que la compétition est contre la petite voix en vous qui veut que vous arrêtiez.

Plus je cours, plus j'ai envie de courir, et plus je vis une vie conditionnée, influencée et façonnée par ma course. Et plus je cours, plus je suis certain que je me dirige vers mon véritable objectif: devenir la personne que je suis.

Le bonheur est différent du plaisir. Le bonheur a quelque chose à voir avec le fait de lutter, d'endurer et d'accomplir.

La réponse aux grandes questions de la course à pied est la même que la réponse aux grandes questions de la vie: Faites de votre mieux avec ce que vous avez.

Écoutez votre corps. Ne soyez pas un locataire aveugle et sourd.

Tout le monde est un athlète. La seule différence est que certains d'entre nous sont en formation et d'autres non.

Il y a autant de raisons de courir qu'il y a de jours dans l'année, d'années dans ma vie. Mais je cours surtout parce que je suis un animal et un enfant, un artiste et un saint. Toi aussi, tu l'es. Trouvez votre propre jeu, votre propre compulsion d'auto-renouvellement, et vous deviendrez la personne que vous êtes censé être.

La sueur nettoie de l'intérieur. Cela vient d'endroits qu'une douche n'atteindra jamais.

Savoir que vous ne faites qu'un avec ce que vous faites, savoir que vous êtes un athlète complet, commence par croire que vous êtes un coureur.

Le succès signifie avoir le courage, la détermination et la volonté de devenir la personne que vous croyez être censée être.

Peu importe mon âge, la course reste l'une des expériences les plus enrichissantes de la vie.

Il y a ceux d'entre nous qui sont toujours sur le point de vivre. Nous attendons que les choses changent, jusqu'à ce qu'il y ait plus de temps, jusqu'à ce que nous soyons moins fatigués, jusqu'à ce que nous obtenions une promotion, jusqu'à ce que nous nous installions / jusqu'à, jusqu'à, jusqu'à. Il semble toujours qu'il y ait un événement majeur qui doit se produire dans nos vies avant que nous commencions à vivre.

La chose la plus importante que j'ai apprise [en courant] est qu'il n'y a qu'un seul coureur dans cette course, et c'est moi.

Sur les routes, il y a la forme physique et la découverte de soi et des personnes que nous étions destinées à être.

Le coureur de fond réconcilie mystérieusement les séparations du corps et de l'esprit, de la douleur et du plaisir, du conscient et de l'inconscient. Il répare la déchirure et guérit la blessure de son moi divisé. Il a trouvé un moyen de rendre l'ordinaire extraordinaire; le banal unique; le quotidien éternel.

L'exercice est fait contre son gré et maintenu uniquement parce que l'alternative est pire.

Nous pouvons penser qu'il y a de la volonté impliquée, mais plus probable... le changement est dû au désir de pouvoir. Vouloir la nouvelle dépendance plus que l'ancienne. Vouloir le nouveau moi de préférence à la personne que je suis maintenant.

Pour chaque coureur qui parcourt le monde en courant des marathons, il y en a des milliers qui courent pour entendre les feuilles et écouter la pluie, et attendent le jour où c'est soudainement aussi facile qu'un oiseau en vol.

Le premier pas de l'esprit vers la conscience de soi doit passer par le corps.

La différence entre un joggeur et un coureur est un blanc d'entrée.

Le désir de courir vient du plus profond de nous - de l'inconscient, de l'instinctif, de l'intuitif.

L'obsession de la course à pied est vraiment une obsession du potentiel de plus en plus de vie.

Le vrai coureur est une personne très chanceuse. Il a trouvé quelque chose en lui qui est tout simplement parfait.

De toutes les courses, il n'y a pas de meilleure étape pour l'héroïsme qu'un marathon.

Certains pensent que guts sprinte à la fin d'une course. Mais les tripes sont ce qui vous a amené là pour commencer. Les tripes repartent dans les collines avec 6 milles à parcourir et vous réfléchissez à la façon dont vous pouvez sortir de cette course sans que personne ne s'en aperçoive. Les tripes commencent quand il vous reste encore quarante minutes de torture et que vous souffrez déjà plus que vous ne vous en souvenez jamais.

La vie est un jeu à somme positive. Tout le monde, du médaillé d'or au dernier finisseur, peut se réjouir d'une victoire personnelle.

Tout ce qui change vos valeurs change votre comportement.

Une fois que vous avez décidé que gagner n'est pas tout, vous devenez un gagnant.

Rien n'est plus certain que la défaite d'un homme qui abandonne.

J'ai rencontré mon héros, et il est moi.

Peu importe mon âge, la course reste l'une des expériences les plus enrichissantes de la vie. Mes temps deviennent de plus en plus lents, mais l'expérience de la course est inchangée: chaque course est un drame, chaque course un défi, chaque course m'étire d'une manière ou d'une autre, et chaque course m'en dit plus sur moi-même et sur les autres.

Pour éviter de se décomposer, pour être un gagnant, l'athlète doit accepter la douleur - non seulement l'accepter, mais la chercher, vivre avec, apprendre à ne pas la craindre.

Pourquoi la course? Le besoin d'être testé, peut-être; le besoin de prendre des risques; et la chance d'être le numéro un.

Le sport est l'endroit où une vie entière peut être compressée en quelques heures, où les émotions d'une vie peuvent être ressenties sur un acre ou deux de terrain, où une personne peut souffrir et mourir et se relever sur six miles de sentiers à travers un parc de la ville de New York. Le sport est un théâtre où le pécheur peut devenir un saint et un homme ordinaire devenir un héros hors du commun, où le passé et le futur peuvent fusionner avec le présent. Le sport est singulièrement capable de nous donner des expériences de pointe où nous nous sentons complètement un avec le monde et transcendons tous les conflits alors que nous devenons enfin notre propre potentiel.

Il y a autant de raisons de courir qu'il y a de jours dans une année.... Mais je cours surtout parce que je suis un animal et un enfant.

Nous qui courons...sont différents de ceux qui se contentent de nous étudier. Nous vivons là-bas ce qu'ils essaient de mettre en mots.

Si vous voulez gagner quelque chose-une course, vous-même, votre vie-vous devez être un peu fou furieux.

Et pendant que ces kilos perdaient, pendant que les miracles physiologiques se produisaient avec le cœur, les muscles et le métabolisme, des merveilles psychologiques se produisaient également. Ainsi, dans le monde entier, les corps, les esprits et les âmes naissent constamment de nouveau, pendant des kilomètres sur la route.

La course à pied est un tel monastère - une retraite, un lieu de communion avec Dieu et vous-même, un lieu de renouveau psychologique et spirituel.

Exercice: vous n'avez pas le temps de ne pas

Vous êtes-vous déjà senti plus mal après une course?

La forme physique n'est qu'une étape que vous traversez pour devenir un coureur.

Si les marathoniens finissent, ils gagnent.

Je ne durerai pas éternellement. Mais je vais sacrément bien savoir que j'ai été ici.

Le sport est un élément essentiel de l'éducation.

Le sport est singulièrement capable de nous donner une expérience de pointe où nous nous sentons complètement un avec le monde et transcendons tous les conflits alors que nous devenons enfin notre propre potentiel.

Sur les routes, je peux voir la vérité révélée entière sans pensée ni raison. Là, je fais l'expérience de la compréhension soudaine qui vient sans qu'on le demande, sans le vouloir. Je me repose simplement, je me repose en moi-même, je me repose dans le rythme pur de ma course. Et j'attends.

Les gens commencent à courir pour un certain nombre de motifs, mais nous nous y tenons pour une raison fondamentale: découvrir qui nous sommes vraiment.

L'étude de la motivation remonte aux Grecs. Leurs sports étaient essentiels à leur éducation. Ils ont vu dans le sport l'intégration du corps, de l'esprit et de l'âme, la création de la beauté, la maîtrise de l'athlétisme et le défi de la compétition. Un sociologue français le souligne. "Le sport", écrivait-il, faisait partie de l'éducation du citoyen. On s'attendait à ce qu'il fasse de l'exercice pour toute une série de raisons liées à la formation du citoyen; la relation entre le bien moral et le bien physique; et la croissance d'une personne.

J'ai un autocollant pour pare-chocs créé par Bowen qui dit Que Quelles que soient les notes de mes enfants, ils ont un " A "dans mon livre". Sans jeu, l'enfant qui vit encore en chacun de nous sera toujours incomplet. Et pas seulement physiquement, mais aussi créativement, intellectuellement et spirituellement.